✆+7 (918) 741-2898
e-mail: aponomareva.stv@gmail.com
skype: anytapan1
e-mail: aponomareva.stv@gmail.com
skype: anytapan1
✆+7 (918) 741-2898
e-mail: aponomareva.stv@gmail.com
skype: anytapan1
e-mail: aponomareva.stv@gmail.com
skype: anytapan1
Выездной тренинг
Николая Ивановича Козлова
"Синергия: соединяя
счастье и успех"
Красная поляна 30 апреля - 7 мая 2020
Николая Ивановича Козлова
"Синергия: соединяя
счастье и успех"
Красная поляна 30 апреля - 7 мая 2020
Счастье — это когда вы утром с радостью спешите на работу, а вечером - домой. Когда занимаетесь любимым делом, и все получается. Когда родные любят и уважают, когда вы знаете, что живете не зря. Вот тогда вы — счастливы.
На этом курсе вас ждут удобные и практичные инструменты, которые достаточно однажды встроить в жизнь, и они будут служить вам верой и правдой долгие годы.
Жить полной жизнью, брать ответственность, увеличивать масштаб своей деятельности и при этом оставаться обаятельным и жизнерадостным – достижимо.
Это сильный, глубокий и очень практичный курс, который в первую очередь подойдет тем, кто готов к работе над собой. Кто хочет реальной работы над собой и своими целями.
Я буду рад, если вы решите начать путешествие на новый уровень вашей жизни с этого тренинга!
На этом курсе вас ждут удобные и практичные инструменты, которые достаточно однажды встроить в жизнь, и они будут служить вам верой и правдой долгие годы.
Жить полной жизнью, брать ответственность, увеличивать масштаб своей деятельности и при этом оставаться обаятельным и жизнерадостным – достижимо.
Это сильный, глубокий и очень практичный курс, который в первую очередь подойдет тем, кто готов к работе над собой. Кто хочет реальной работы над собой и своими целями.
Я буду рад, если вы решите начать путешествие на новый уровень вашей жизни с этого тренинга!
С уважением, Н.И. Козлов
Профессор психологии, специалист по психологии личностного развития, основатель Тренинг-центра «Синтон»
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ
Для тех, кому важно саморазвитие
Станете более устойчивы, узнаете уникальные техники управления своими внутренними установками.
Для очень занятых людей
Научитесь находить время для личной жизни и гармонично совмещать все, что для вас важно.
Для тех, кому важна карьера
Узнаете, как проявить себя на работе, чтобы быстрее получить новую должность.
Для тех, кто улучшает свою жизнь
Освоите эффективные методы, которые помогут вывести жизнь на новый уровень.
Выездной тренинг
в Красной поляне
в Красной поляне
- это совмещение отдыха и обучения, и когда они в балансе,
результаты бывают на порядок сильнее.
Вы получите вдохновение на целый год!
результаты бывают на порядок сильнее.
Вы получите вдохновение на целый год!
ТЕМЫ, С КОТОРЫМИ ВЫ БУДЕТЕ
РАБОТАТЬ В ТРЕНИНГЕ:
РАБОТАТЬ В ТРЕНИНГЕ:
Лайф-менеджмент
Выявление жизнененых ценностей
Технология постановки целей:
Техника альтернативного выбора
Технология постановки целей:
- На 10 лет
- На 1 год
- На месяц-неделю-день
Техника альтернативного выбора
Тайм-менеджмент: анализ\учет времени
Работа со «слонами» и «лягушками»
Алгоритм жесткого ТМ
Гибкий ТМ для творческих людей
Work and life balance
Умение говорить «нет» себе и другим
Алгоритм жесткого ТМ
Гибкий ТМ для творческих людей
Work and life balance
Умение говорить «нет» себе и другим
Само мотивация
- Мотивация достижения («торт»)
- Мотивация избегания («крокодил»)
Поддержка команды
Ключи работоспособности:
- сон
- питание
- стресс-менеджмент
- физическая форма
Теория социального психоанализа эмоций
Как формируются эмоции. Базовая и воспитанная эмоциональность
Формирование волевых качеств
Управление эмоциями
Наблюдение, эмоциональный ноль, ключи запуска.
Эмоциональная выразительность
Умение выразить позитивные и негативные эмоции. Эмоциональная гимнастика.
Эмоциональное влияние
Считывание эмоций и управление через эмоциональность
Эмоциональное манипулирование
Формирование волевых качеств
Управление эмоциями
Наблюдение, эмоциональный ноль, ключи запуска.
Эмоциональная выразительность
Умение выразить позитивные и негативные эмоции. Эмоциональная гимнастика.
Эмоциональное влияние
Считывание эмоций и управление через эмоциональность
Эмоциональное манипулирование
Где живет Счастье?
Счастье как цель и как фон жизни. Техники и приемы увеличения ощущения счастья в жизни.
Распознавание и механизмы защиты. Треугольник Карпмана
Стрессоустойчивость
Устойчивость к большим и малым потерям. Душевная страховка
Источники энергии
Расслабление, Позитивная сказка, прочувствованное удовольствие, радость
Распознавание и механизмы защиты. Треугольник Карпмана
Стрессоустойчивость
Устойчивость к большим и малым потерям. Душевная страховка
Источники энергии
Расслабление, Позитивная сказка, прочувствованное удовольствие, радость
Верования и убеждения
- Помогают или мешают?
- Ограничивающие и ресурсные верования
- Техники освобождения от негативных установок и верований
- Десенсибилизация
- Снятие негативного восприятия ситуации, уменьшение волнения и страха
Техникой быстрого отдыха и расслабления
Техника снятия страхов, вины и прочего негатива
Упражнения дня
- Эмоциональный светофор
- Аутотренинг
- Техника душевной страховки
И много интересного еще:-)
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА
- Станете более устойчивы к манипуляциямНаучитесь расслабленно и спокойно общаться, не впадая в негатив. Заложите фундамент своей стрессоустойчивости.1
- Будете энергичным при любом раскладеНаучитесь так организовывать себя, чтобы чтобы каждый день иметь энергию для достижения собственных целей.2
- Будете управлять ресурсами своей жизнии использовать их эффективно. Встроите в жизнь навыки самомотивации и сможете систематически их применять.3
- Научитесь заряжать своей энергией окружающихи вдохновлять на достижение поставленных вами целей. Использовать управленческие решения.4
- Встроите навыки постановки стратегических целейРасставите жизненные приоритеты. Продумаете стратегию, как усилить результаты в карьере, личной жизни, нетворкинге.5
- Всегда будете уверенно принимать решенияЛегко будете понимать, какое решение нужно в конкретной ситуации - рациональное или эмоциональное.6
Внимание:
бонус для участников:-)
Для желающих Николай Иванович Козлов и Марина Смирнова факультативно проведут дополнительные занятия по построению гармоничных отношений в семье.
Профессиональные психологи, известнейшие тренеры, успешные бизнесмены, идеальная пара.
Несмотря на огромную занятость, они умеют находить время друг для друга. И своим примером показывают нам, как можно любить и уважать своего партнера. Их личное счастье не подвластно времени, а искренние чувства только укрепляются с годами. Учиться у такой пары — настоящая удача, упустить которую нельзя!
бонус для участников:-)
Для желающих Николай Иванович Козлов и Марина Смирнова факультативно проведут дополнительные занятия по построению гармоничных отношений в семье.
Профессиональные психологи, известнейшие тренеры, успешные бизнесмены, идеальная пара.
Несмотря на огромную занятость, они умеют находить время друг для друга. И своим примером показывают нам, как можно любить и уважать своего партнера. Их личное счастье не подвластно времени, а искренние чувства только укрепляются с годами. Учиться у такой пары — настоящая удача, упустить которую нельзя!
Зачем мы поедем
в Красную поляну?
в Красную поляну?
Научиться достигать результатов без стрессов. Наглядно увидеть, что в жизни даёт энергию, а что забирает и как этим управлять .
Отдохнуть, сделать паузу, расслабиться, набраться энергии, насладиться невероятной природой и свежим воздухом.
Завести интересные знакомства. Вместе с единомышленниками увидеть новые стратегии эффективности и забрать их в свою жизнь.
Тренинги проводят
Николай Иванович Козлов
- Один из ведущих психологов России и СНГ
- Автор книг, вышедших тиражом более 12.000.000 экземпляров
- Основатель Тренинг-центра "Синтон"
- Ректор Университета практической психологии
- Создатель крупнейшего психологического портала Психологос
Как ведущий тренинговых групп, за 30 лет работы провел более 2000 тренингов личной и бизнес — направленности, в том числе с директорами крупнейших в России банков, издательств, страховых компаний и производственных объединений. В созданной им школе тренеров-психологов «Синтон» подготовлены десятки ведущих высшей квалификации.
Марина Константиновна Смирнова
- Супруга Николая Ивановича, преподаватель Университета практической психологии
- Автор и ведущая тренингов для родителей и семейных пар
- Высшее психологическое образование (МГУ)
- Профессиональный коуч
- Опыт работы в тренинговой сфере — более 15 лет
«Я всю жизнь накапливала знания о семье, об общении, об отношениях между людьми, и мне всегда было немного грустно иметь их для себя одной. Хочется сделать жизнь следующих поколений, легче, интереснее, лучше, полезнее — качественно другой. И если это кому-то интересно и кому-то пригодится, то я готова поделиться всегда».
Программа выездного тренинга
1
30 апреля, четверг
Заезд, размещение
19.00 Ужин. Приветственный вечер.
19.00 Ужин. Приветственный вечер.
2
1 мая, пятница
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в олимпийскую деревню Роза хутор
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в олимпийскую деревню Роза хутор
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
3
2 мая, суббота
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в олимпийскую деревню Горки город
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00-20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в олимпийскую деревню Горки город
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00-20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
4
3 мая, воскресенье
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в центр «Сириус»
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 21.00 – Ужин. Посещение поющих фантанов в Олимпийском парке
21.00 - 22.30 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка в центр «Сириус»
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 21.00 – Ужин. Посещение поющих фантанов в Олимпийском парке
21.00 - 22.30 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
5
4 мая, понедельник
7.00 - 8.00 практика «Чудесное утро»
8.30 - 9.30 – Завтрак
9.30 - 12.30 (с перерывом) Занятия тренинга
12.30 - 19.00 - свободное время. Посещение парка аттракционов «Сочи Парк», прогулки на фуникулёре. Посещение скейтпарка. (Программа может изменяться в соответствии с пожеланием участников)
19.00 - 20.00 Ужин
20.00 - 22.00 - Pecha Kucha Nights
8.30 - 9.30 – Завтрак
9.30 - 12.30 (с перерывом) Занятия тренинга
12.30 - 19.00 - свободное время. Посещение парка аттракционов «Сочи Парк», прогулки на фуникулёре. Посещение скейтпарка. (Программа может изменяться в соответствии с пожеланием участников)
19.00 - 20.00 Ужин
20.00 - 22.00 - Pecha Kucha Nights
6
5 мая, вторник
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка на горную карусель
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка на горную карусель
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 22.00 – факультатив «Гармоничные отношения в семье»
7
6 мая, среда
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка на горную карусель
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 23.00 – Завершение тренинга. Вручение сертификатов. Посиделки у камина. Вечер вопросов и ответов.
9.00 - 10.00 – Завтрак
10.00 - 13.00 (с перерывом) Занятия тренинга
13.00 - 16.00 – Обед. Прогулка на горную карусель
16.00 - 19.00 (с перерывом) Занятия тренинга
19.00 - 20.00 – Ужин
20.00 - 23.00 – Завершение тренинга. Вручение сертификатов. Посиделки у камина. Вечер вопросов и ответов.
8
7 мая, четверг
7.30 - 8.30 практика «Чудесное утро»
9.0 0- 10.00 – Завтрак
Отъезд
9.0 0- 10.00 – Завтрак
Отъезд
Как это бывает на наших мероприятиях
Тренинг пройдет в гостевом доме "ШАЛЕ"
К услугам гостей сауна, турецкая баня, бассейн, массажный кабинет, бильярдный зал, ресторан европейской и русской кухни, столовая, а также открытая летняя терраса с видом на горы.
Стоимость участия в проекте ориентировочно
44 000 ₽:
44 000 ₽:
- 25 000 ₽ участие в программе +
- 12 000 ₽ проживание (при двухместном размещении. Завтрак включен. Возможно одноместное размещение) +
- 7 000 ₽ перелет Москва-Адлер-Москва и трансфер (точная стоимость билета туда+обратно зависит от места вашего вылета).
Внимание: при оплате до 15 марта включительно действуют скидки на тренинговую программу. Зарегистрируйтесь, чтобы узнать подробности.
Руководитель проекта - Анна Пономарева
выездных проектов.
Контакты для связи:
+7-918-741-28-98
E-mail: aponomareva.stv@gmail.com
Skype: anytapan1
Нажатие кнопки ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ не означает, что Вы даете 100% согласие на участие и тем более не означает, что сразу нужно платить деньги.
Это означает, что Вы проявили интерес к мероприятию. В течение 2 дней Вам позвонит менеджер, ответит на все вопросы и обсудит наиболее выгодные для Вас условия участия.