Тревожность: как превратить беспокойство в ресурс. Бесплатный вебинар

Тревожность:

как превратить беспокойство в ресурс

Бесплатный онлайн-вебинар

📅 Пятница, 23 января 2026
⏰ Начало: 18:00 МСК
🎥 Онлайн — Bizon

Авторская методика трансформации «Дистанция»

Принять участие

Тревога — враг или помощник?

Тревожность принято считать проблемой.
Её пытаются убрать, подавить, «проработать».
Но тревога — это энергия.
И вопрос не в том, есть ли она, а в том, как вы с ней обращаетесь.

На вебинаре мы разберём, как превратить беспокойство из источника напряжения в ресурс для действий, ясности и решений.

🟠 если вы постоянно прокручиваете мысли и устаёте от этого
🟠 если тревога мешает сосредоточиться и двигаться вперёд
🟠 если внешне всё в порядке, но внутри напряжение
🟠 если хочется меньше «переживать» и больше делать
🟠 если вы работаете с людьми или управляете процессами

💬 Кому особенно актуально:

Ведущие вебинара

Николай Иванович Козлов

🟠 Доктор науки в психологии, профессор психологии
🟠 Основатель Университета практической психологии
🟠 Президент Ассоциации практических психологов Синтон-подхода
🟠 Основатель и редактор самого посещаемого в России портала по практической психологии «Психологос»
🟠 Автор 13 книг и более 300 психологических техник и 9000 статей
🟠 Создатель одного из крупнейших тренинговых центров в России

Елена Роулингс-Смит

🟠 Преподаватель Университета практической психологии
🟠 Автор и ведущая курса повышения квалификации "Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе"
🟠 Автор книги "Психологические тумблеры"
🟠 Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
🟠 Клинический психолог, кризисный психолог
🟠 В Синтон-подходе с 2010 года

📌 На вебинаре вы узнаете

Почему тревожность возникает даже у сильных и успешных людей

Чем «здоровая тревога» отличается от разрушающего беспокойства

Какие привычки усиливают тревожность, а какие ослабляют её

как перевести тревожные мысли в конкретные действия

как использовать тревогу как сигнал и источник энергии

как работает авторская методика трансформации тревожности

🟠 более спокойное и собранное состояние
🟠 понимание того, что именно делать, когда накрывает тревога
🟠 инструменты, которые можно применять сразу
🟠 опору, а не борьбу с собой

🧠 Что вы получите: