Программа "Дистанция"
Дистанция – продуманная и практичная онлайн-система саморазвития для создания полезных привычек и навыков
Что дает «Дистанция»?
«Дистанция» дает формирование новых устойчивых привычек,
которые сделают вас эффективнее, вашу жизнь - счастливее,
отношения с окружающими – гармоничнее, а вашу семью - крепче!
которые сделают вас эффективнее, вашу жизнь - счастливее,
отношения с окружающими – гармоничнее, а вашу семью - крепче!
Отзывы тех, кто уже прошел Дистанцию:
За 20 лет эту систему прошли более 10 000 человек
«Дистанция» позволяет развивать любую сферу вашей жизни!
Участники делятся результатами за 2 месяца:
- Стали лучше высыпаться
- Наладили режим дня
- Сделали более радостными отношения с любимыми
- Стали спокойнее справляться с жизненными трудностями
- Стали больше получать удовольствия от жизни
- Эффективнее использовать время
- Повысили свою продуктивность
- Научились отдыхать правильно
Какие упражнения вас ждут?
Примеры упражнений
Убираю "НЕТки"
Следим в течении дня за количеством сказанных «НЕТ» и за каждую «НЕТку» приседаем 3 раза. Поразительно, насколько это повышает осознанность к тому, что мы говорим!
Ложусь вовремя
Мы берем обязательство ложиться каждый вечер до 24:00 и наконец-то начинаем легко вставать утром.
Ложусь вовремя
Мы берем обязательство ложиться каждый вечер до 24:00 и наконец-то начинаем легко вставать утром.
Дневник эмоций
Каждые 30 минут мы отмечаем на телефоне или в блокноте свое настроение. Удивительно, но от этого настроение повышается!
В дистанции более 300 упражнений на все сферы жизни
Под любую вашу задачу ведущий может подобрать индивидуальное упражнение. За всю историю Дистанции не было ни одной задачи, под которую не получилось бы подобрать упражнение, помогающее в ее решении!
Формат работы на Дистанции
1
Встреча с Ведущими Дистанции 1 раз в неделю
✓ Разбор результатов недели
✓ Разбор ваших конкретных задач в жизни
✓ Выбор упражнений на следующую неделю
2
Отработка упражнений в течение недели
Отработка происходит в естественных условиях жизни – на работе, дома с близкими, утром или в дороге
3
Подведение итогов недели:
Вы подводите итоги недели и свои результаты. Делитесь успехами в группе на онлайн встрече, которая вас поддерживает. Задаете волнующие вас вопросы
На работу потребуется до 30 минут в день
Большинство упражнений отрабатывается
в «фоновом режиме» в течение дня
Старт программы - предварительно январь 2022
Длительность 2 месяца
Формат – еженедельные онлайн встречи
Формат – еженедельные онлайн встречи
Стоимость участия
1 месяц
4 000 ₽
2 месяца
7 000 ₽
Мы проверили на тысячах участниках –
Дистанция работает и показывает
высочайшую эффективность в личном развитии
Дистанция работает и показывает
высочайшую эффективность в личном развитии
Вы получаете не знания, а фактически полезные привычки
Дистанция основана на встраивании привычек и навыков. Результатом является фактическое изменение вашей жизни через маленькие повседневные шаги.
Тренировка навыков идет в реальной жизни, а не в вымышленных ситуациях
Вы будете отрабатывать навыки на работе, в семье, с окружающими людьми. Навыки, которые вы закрепили реальной практикой останутся с вами навсегда.
Вы каждую неделю получаете обратную связь от Ведущего Дистанции и поддержку в группе
Вы получаете обратную связь от профессионального психолога и сертифицированного Ведущего Дистанции, плюс поддержку группы. А работа в группе самая эффективная форма обучения взрослого человека.
Создатель "Дистанции" - пошаговой системы развития личности
Николай Иванович Козлов
Доктор психологических наук
Ректор Университета Практической Психологии
Практикующий психолог - 40 лет опыта
Ректор Университета Практической Психологии
Практикующий психолог - 40 лет опыта
✓ Разработчик и лидер синтон-подхода в современной практической психологии.
✓ Основатель крупнейшего в России и СНГ психологического портала Психологос.
✓ Автор книг по практической психологии общим тиражом больше 10 миллионов экземпляров.
✓ Основатель тренингового центра "Синтон", которому в 2020 году исполняется 37 лет.
✓ Бизнес-тренер, коуч и консультант.
✓ Создатель методики "Дистанция. Система пошагового развития личности", показывающей высокую эффективность уже более 20 лет.
✓ Президент Ассоциации психологов синтон-подхода.
✓ Аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования, №RUS0055).
✓ Член IAAP - International Association of Applied Psychology (№967055).
✓ Женат, 5 детей
✓ Основатель крупнейшего в России и СНГ психологического портала Психологос.
✓ Автор книг по практической психологии общим тиражом больше 10 миллионов экземпляров.
✓ Основатель тренингового центра "Синтон", которому в 2020 году исполняется 37 лет.
✓ Бизнес-тренер, коуч и консультант.
✓ Создатель методики "Дистанция. Система пошагового развития личности", показывающей высокую эффективность уже более 20 лет.
✓ Президент Ассоциации психологов синтон-подхода.
✓ Аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования, №RUS0055).
✓ Член IAAP - International Association of Applied Psychology (№967055).
✓ Женат, 5 детей
Руководители о «Дистанции»
- Это лучшая система саморазвития, которую я встречала. Когда я впервые стала использовать упражнения «Дистанции», мой доход вырос в 5 раз за 3 месяца, а отношения в семье стали теплыми и радостными. Уверенно рекомендую всем, кто хочет от жизни большего.ОЛЬГА ПАРАТНОВАДипломированный бизнес-тренер. Опыт ведения тренингов более 15 лет. Её тренинги прошли более 7 000 руководителей.
- Николай Иванович – автор десятков книг и очень востребованных тренингов. Он имеет свою психологическую школу, доктор психологических наук, профессор, но при этом все его разработки совершенно прикладные и очень действенные. Рекомендую. Получите отличный результат!АЛЕКСАНДР СВИЯШПисатель, психолог, кандидат наук, основатель Центра позитивной психологии "Разумный путь"
- «Дистанцию» использую как инструмент подготовки новых сотрудников в двух своих компаниях, и как технологию для развития ключевых компетенций руководителей в рамках консалтинговых проектов для клиентов, и как систему развития себя, жены и детей в собственной семье.АЛЕКСАНДР ШЕМЯКИНПредприниматель и помощник по наведению порядка в бизнесе за 90 дней. Совладелец инжиниринговой, консалтинговой и тренинговой компаний.
- На «Дистанции» любой желающий сможет наладить или отремонтировать все, что связано с самыми востребованными умениями и навыками в повседневной жизни, начиная с эмоций и переживаний и заканчивая умением разумно использовать время и деньги.СЕРГЕЙ АЗИМОВБизнес-тренер по продажам и переговорам, психолог, бизнесмен
Если остались вопросы напишите Администратору
Наталье Симоновой
Наталье Симоновой
