Многие люди при частом получении отказов начинает снижать количество контактов, снижать свою активность. И испытывают при этом негативные эмоции, стресс, неуверенность. Особенно наглядно это проявляется в активных продажах или при устройстве на работу. А для достижения успешного результата нужно действовать с точностью до наоборот!

Упражнения «Приходите в следующий раз!» позволяет в короткое время пережить подобную ситуацию, тут же проанализировать свои эмоциональные и поведенческие реакции и сделать личные выводы на основании осмысленного собственного опыта.

В упражнении используется необычная, интригующая легенда и в нем принимает участие вся группа, благодаря чему оно заметно поднимает уровень вовлеченности и заинтересованности участников тренинга, повышает мотивацию в группе.

Упражнение идеально подходит для:
✓ тренингов активных продаж
✓ тренингов по трудоустройству
✓ тренингов целеполагания
✓ тренингов уверенности и личностного роста
Если вы проводите данные тренинги, очень рекомендуем вам добавить данное упражнение в свою тренерскую копилку!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 9 страниц.

Сильное и глубокое упражнение, в процессе которого участники тренинга наглядно видят, насколько они удовлетворены различными сферами своей жизни, выбирают свои приоритетные цели и ставят конкретные задачи на определенный промежуток времени.

Не всегда человеку легко определиться, в какую сторону двигаться. «Колесо жизни» - одна из лучших технологий, помогающая осознанно организовать свою жизнь, определить свои жизненные цели и приоритеты развития на ближнюю, среднюю и дальнюю перспективы.

Методичка упражнения содержит подробное описание технологии «Колесо жизни». Обучая участников тренинга технологии «Колесо жизни», мы даем им инструмент, который они смогут использовать в дальнейшем и самостоятельно, изменяя названия секторов колеса под себя, под свои личные ценности и задачи.

Упражнение идеально подходит для
✓ тренингов целеполагания,
✓ тренингов по life-менеджменту.
Благодаря своей метафоричности и наглядности, оно станет настоящим украшением такого тренинга, одним из самых запоминающихся его моментов.

Упражнение «Колесо жизни» традиционно вызывает много положительных эмоций, подъем энергии группы, а также дает заряд мотивации на достижение личных целей участников тренинга.

Объем предлагаемой тренерской методички: 15 страниц.

Красивая легенда упражнения привлекает внимание и интригует, а решение сложной задачи, поставленной перед группой, требует активного участия и тотальной вовлеченности всей команды.

Это упражнение для тренинга построено таким образом, что найти решение можно только если учесть интересы всех членов команды, которые на первый взгляд кажутся даже противоречащими друг другу. Но решение есть! Упражнение проводится в 5 "эпох", и если в первых "эпохах" члены команды часто спорят и отстаивают свои позиции, то к середине упражнения понимают, что единственный шанс - договориться, учесть интересы всех, начинают действовать слаженно и получают результат!

Таким образом участники тренинга наглядно на собственном опыте проживают и осознают, что конфликты и споры отдаляют их от результата, а совместная слаженная работа позволяет решить даже казалось бы "нерешаемые" задачи.

Благодаря своей легенде, заложенной интриге и специально подготовленному реквизиту, упражнение «Чертова Башня» настолько вовлекает участников тренинга, что они в ходе работы проявляют все свои сильные и слабые стороны. Поэтому упражнение также дает богатую почву для самоанализа своих моделей поведения, понимания своих сильных сторон и места в команде, обозначения зон развития для каждого члена команды.

Перед участниками ставится сложнейшая задача, решить которую можно только совместными усилиями, мобилизовав все свои личностные качества, деловые навыки и умение работать в команде.

«Титаник» особенно подходит для тренингов командообразования и тренингов личностного роста. Будет также отличным упражнением для тренировки участников, которым в жизни часто приходится решать задачи, требующие проявления лидерских качеств, креативности, активности в нестабильных обстоятельствах.

Упражнение крайне богатое на выводы, и управляя процессом, ведущий легко может смещать акценты данного упражнения в зависимости от темы тренинга.
✓ В тренинге командообразования - на умение работать в команде.
✓ В тренинге личностного роста - на личностные качества участников и их умение находить решения в трудной ситуации.
✓ На тренинге коммуникативных навыков – на умение договариваться, убеждать и слушать.
✓ На тренинге лидерских качеств или тренинге руководителей - на поиск лучших стратегий в стрессовой ситуации, распределении ролей и лидерских навыков.

Техника «Внутренний переводчик» помогает:
✓ понять внутренние мотивы и цели партнера,
✓ управлять ситуацией и людьми в общении,
✓ решать возникающие конфликтные ситуации.

Часто конфликты в общении возникают не потому, что кто-то кого-то хотел обидеть, а лишь потому, что кто-то кого-то неправильно понял. "Внутренний переводчик" - техника, которая позволяет научиться лучше понимать людей, и оставаться спокойным и позитивным в общении. С помощью техники "Внутренний переводчик" участники смогут эффективнее управлять людьми и ситуацией, смогут объективно принять решение, несмотря на конфликтную ситуацию.

Техника "Внутренний переводчик" одинаково хорошо подходит как для личного общения (в семье, с близкими людьми), так и для деловых коммуникаций. Поэтому данное упражнение с успехом можно использовать:
✓ в любых коммуникативных тренингах,
✓ тренингах по продажам, переговорам,
✓ в тренингах для руководителей (в контексте разбора конфликтов с партнерами или между сотрудниками),
✓ в тренингах семейных отношений или детско-родительских отношений.

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще.

С помощью упражнения «Светофор» тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

✓ Упражнение обучает участников сохранять состояние спокойствия и внутреннего благополучия во многих «негативных» житейских ситуациях.
✓ Помогает участникам тренинга оценить то, что в их жизни уже имеется.
✓ Предлагает эффективную технологию классификации негативных событий, позволяющую реагировать на них наиболее адекватно и является профилактикой эмоциональной нестабильности, возникающей у людей в ситуации стресса.

Быстро приводит группу в рабочее состояние (например, после перерыва), повышает ее энергетику и вовлеченность. Создает легкую, позитивную атмосферу доверия и активизирует творческий настрой участников.

Упражнение "Волшебная палочка" помогает участникам разобраться с тем, что делает их счастливыми, и найти новые доступные возможности для счастья. Участники тренинга, благодаря этому упражнению, открывают для себя возможность быть счастливыми каждый день. Кроме того участники смогут лучше понять потребности окружающих, научатся лучше чувствовать других людей. Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение в зависимости от целей тренера может быть как легким, так и более "глубоким" для осознания.

Упражнение идеально подойдет для:
✓ тренингов личностного роста и коммуникационных тренингов, но может использоваться и в других тренингах.
✓ В тренингах целеполагания оно поможет участникам определиться со своими истинными желаниями
✓ В тренингах командообразования научит уделять больше внимания другим членам команды и увеличит общий позитивный настрой команды

Под эту задачу у упражнения «Угадай героя» едва ли найдутся достойные конкуренты. Оно подойдет также если вы хотите, чтобы группа отработала техники задавания подобных вопросов.

Упражнение «Угадай героя» идеально подходит для тренингов продаж, переговоров и коммуникаций. Также подойдет для любой темы, где требуется умение быстро и эффективно добывать информацию.

✓ Методичка упражнения содержит 4 разных варианта упражнения "Угадай героя".
✓ Как провести упражнение, чтобы участники наглядно увидели эффективность открытых вопросов по сравнению с закрытыми?
✓ Как провести упражнение, чтобы участники осознали, какие вопросы они сами используют чаще всего на практике?
✓ Как провести упражнение так, чтобы участники тренинга потренировались в задавании эффективных вопросов?
Все это подробно описано в нашей эксклюзивной методичке.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц.

Упражнение «Случай в гостинице» прекрасно подойдет для:
✓ тренингов продаж
✓ тренингов переговоров
✓ тренингов уверенного поведения
✓ тренингов влияния

Оно удачно подводит группу к следующим темам:
✓ как установить контакт с клиентом
✓ работающие и неработающие техники переговоров
✓ различные клиенты требуют различных техник влияния.

Благодаря необычной легенде упражнение «Случай в гостинице» повышает уровень вовлеченности участников тренинга, энергетику группы, мотивацию на дальнейшее обучение.

Огромный плюс данного упражнения в том, что оно редкое, мало известное, то, что называется «незаезженное». А, значит, это упражнение украсит вашу программу, выделит её из других программ, позволит заинтересовать даже опытную в тренингах аудиторию.

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 12 страниц.

Упражнение "Вчувствование" обучает участников тренинга одной из мощнейших техник эффективной коммуникации, которая позволет глубоко понимать и чувствовать своего партнера по коммуникации. В результате этого упражнения участники тренинга начинают более позитивно относиться к окружающим людям, чаще замечать их лучшие качества, легче входить в контакт и договариваться.

Упражнение «Вчувствование» прекрасно подойдет к тренингам эффективных коммуникаций. На тренингах личностного роста станет отличным упражнением, развивающим важное качество успешной и гармоничной личности - умение понимать и чувствовать других людей. А на тренингах отношений (детей и родителей, мужчины и женщины) обеспечит гармоничное взаимопонимание.

Особенно ценно, что техника "Вчувствование" мало распространена, "не заезжена", а значит вы сможете с успехом использовать её как для начинающих групп, так и для притязательной аудиории, которая уже проходила тренинги и ожидает "чего-то новенького".

Однако техника «Вчувствование» требует достаточно высокого уровня профессионализма от тренера, т.к. именно благодаря речи тренера участникам с успехом удается эта техника. Именно поэтому мы включили в методичку упражнения "Вчувствование" подробнейшее описание речи тренера и развернутый блок теории по теме.

Объем тренерской методички упражнения: 10 страниц.

Первая – развитие лидерских качеств участников тренинга, что актуально:
✓ в тренингах лидерства, тренингах уверенности
✓ в тренингах для руководителей
В упражнении «Строим дом из веревки» участники поисследуют свой собственный стиль лидерства, увидят свои ключевые особенности и ошибки, смогут потренировать другие модели лидерства. На тренингах для руководителей это упражнение позволит потренировать и навыки лидерства, и навыки эффективной организации процессов, навыки управления.

Вторая задача упражнения – умение слаженно работать в команде. Упражнение «Строим дом из веревки» идеально подходит для:
✓ тренингов командообразования
✓ тимбилдинга
Упражнение позволит участникам тренинга наглядно увидеть, насколько они сейчас могут работать общей командой, и что нужно сделать, чтобы работать вместе более слаженно.

Упражнение очень удачно спроектировано, оно состоит из двух этапов. На первом этапе участники тренинга видят все свои ошибки, видят все, что мешает им более успешно выполнить задание, добиться лучшего результата.

1. Отличное упражнение!
Интересное, богатое на выводы упражнение для:
✓ тренинга переговоров
✓ тренинга для руководителей
В рамках тренинга переговоров (продаж, ораторского мастерства) упражнение позволит всем участникам группы активно потренировать навыки убеждающей аргументации. В рамках управленческого тренинга это упражнение даст участникам мощный опыт сложных переговоров с сотрудниками и быстрого принятия решений.

Упражнение также отлично развивает лидерские качества участников, способствует повышению их уверенности в себе и уровня стрессоустойчивости, поэтому может использоваться в любых тренингах, где стоят подобные задачи.

2. Эксклюзивные рекомендации профессионалов!
Упражнение оформлено в виде подробной тренерской методички, содержащей массу уникальных подсказок, рекомендаций и тренерских "фишек", позволяющих провести упражнение наилучшим образом и с максимальным результатом. Методичка упражнения разработана профессионалами высокого уровня. Такого вы не найдете больше нигде!

Одна из целей упражнения – найти те вдохновляющие цели, которые человеку будет по-настоящему радостно реализовывать, и отделить эти цели от искусственных, навязанных целей или промежуточных целей, являющихся лишь шагами к самоценным целям.

Если у человека есть вдохновляющая цель, идея, миссия... то любой, даже самый тяжелый труд может быть сделан с радостью и удовольствием. Вдохновляющая цель - это необходимый ресурс к реализации себя в жизни. И поиск таких вдохновляющих целей – одна из задач упражнения "Миллион евро".

Кроме того, с помощью этого упражнения участники тренинга смогут определить свои более масштабные цели, которые часто бывают слабо различимы из-за облака близких целей. Масштабные цели дают лучший обзор возможных путей и средств приблизиться к реализации намеченного в жизни.

Другая проблема, решаемая при помощи этого упражнения: некоторые люди иногда путают цели и средства достижения целей. Например, молодой человек мечтает купить дорогостоящую машину для того, чтобы произвести впечатление на девушку. Цель – произвести впечатление на девушку, средство – дорогостоящий автомобиль. Хорошо, когда он это понимает, но гораздо чаще бывает, что молодые люди не понимают этого.

а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

В этом упражнении каждый участник тренинга видит свое место в группе относительно других людей, и у многих участников это может вызвать сильные и не всегда позитивные эмоции. А, значит, это упражнение может стать для участников тренинга сильной мотивацией для изменений, для развития, для роста.

И для того, чтобы это упражнение стало "толчком к дальнейшему развитию", а не "негативной обратной связью", требуется профессионально, ювелирно его провести. Именно поэтому мы создали такую подробную методичку его проведения, которая даст тренеру все необходимые слова и подсказки.

Упражнение может быть направлено на несколько различных целей:
✓ Умение выбирать себе окружение, умение разбираться в людях.
✓ Умение спокойно воспринимать свои объективные, пусть даже низкие результаты и делать из них правильные выводы, а не переживать эмоции.

Как часто люди не осознают, сколько они всего умеют, стесняются рассказывать о своих достоинствах и умениях, упускают новые возможности, поскольку не отдают себе отчета, что уже умеют делать многое из того, что может быть востребовано и оплачено. Это упражнение может стать самым настоящим откровением для таких людей. Ведь основной его посыл – каждый уже обладает способностями, которые могут делать его счастливым и приносить прибыль, осознайте свои способности – и увидите как много вокруг возможностей!

Упражнение "Я отлично умею!" прекрасно подходит для тренингов личностного роста и тренингов уверенности. Его успешно можно совместить с задачами командообразующих тренингов, и сделать весьма показательным на тренинге целеполагания. Кроме того упражнение незаменимо для тренингов открытия собственного дела или профориентации.

Упражнение можно проводить как в качестве разогрева, разминки, так и в качестве более глубокого, основного упражнения. Наша эксклюзивная методичка содержит 5 различных вариаций упражнения, в зависимости от целей тренера и особенностей группы!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Быть убедительным – вот один из важнейших навыков, необходимых для успешных продаж. Убедительность также очень важна и при презентации товара. В первую очередь сам продавец должен быть уверен, что продает отличный товар и уметь эту уверенность передать покупателю так, чтобы он ему поверил и захотел купить его товар. Упражнение «Убеди другого!» и направлено в первую очередь на то, чтобы отработать навыки убеждения при продаже-презентации товара и переговорах.

Кроме того упражнение отлично справляется с мотивирующей функцией. Любой руководитель будет рад иметь в своем распоряжении энергичных и любящих свою работу менеджеров по продажам. На этом упражнении участники формируют у себя позитивное отношение к продажам (презентациям) , находят новые причины и ресурсы любить свою работу и свой товар.

Упражнение в первую очередь подходит для тренинга продаж, но легко видоизменяется под тренинги презентаций или переговоров. Также хорошо подойдет к тренингу ораторского мастерства. Отличное дополнение к коллекции упражнений любого бизнес-тренера.

Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Конкретная технология, подробно описанная в данном упражнении, поможет участникам тренинга поверить, что сочетание «любимая работа» очень даже возможно. Упражнение позволит произвести инвентаризацию своих желаний, умений и соотнести их с делами (профессиями), которые способны приносить прибыль.

Упражнение "Найди свою работу" прекрасно подойдет для:
✓ тренингов личностного роста
✓ профориентации
✓ целеполагания
✓ тренингов открытия своего дела
Оно позволяет выбрать для себя то направление деятельности, которое будет приносить и радость, и доход. Также упражнение будет успешным и доступным инструментом для индивидуальных консультаций по вопросу профессиональной ориентации или выбора своего дела.

Упражнение подойдет для любой категории участников, имеющих потребность в выборе профессиональной деятельности, или в поиске источника заработка, дающего внутреннее удовлетворение.

Объем эксклюзивной тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Несмотря на то, что обратная связь дается в конструктивной форме, оно все-таки содержит, как «позитивные», так и «негативные» замечания, и поэтому станет для группы настоящим испытанием.

Зато на выходе участники тренинга получат возможность увидеть адекватность собственной самооценки, испытать свою способность спокойно выслушивать или озвучивать критику, получить более объективное представление о том, как их действия и проявления оценивают окружающие.

Упражнение просто необходимо на каждом тренинге уверенности (какая уверенность может быть без адекватной и устойчивой самооценки?). Идеально впишется в тренинг личностного роста, станет хорошим дополнением тренинга стрессоустойчивости.

Приобретите нашу методичку и узнайте все нюансы в проведении данного упражнения!

Объем тренерской методички упражнения: 6 страниц.

Проводя данное упражнение тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга имеет возможность поработать со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повышаются шансы на успешное достижение данной цели, а у участника существенно повышается мотивация к её достижению и уверенность в себе.

Упражнение подходит к любым тренингам, касающихся темы достижения целей. В первую очередь это, конечно:
✓ тренинги целеполагания
✓ уверенности в себе
✓ мотивационные тренинги
✓ тренинги личностного роста
✓ стрессоустойчивости

Неординарные условия упражнения повысят мотивацию и интерес участников тренинга, а реальная обратная связь выступлений в "тепличных условиях" поможет им лучше осознать и проработать сильные и слабые стороны своих презентаций. При усилении упражнения системой оценочных балов упражнение может стать упражнением-вызовом, создающем соревновательный момент. Это подготовит группу к активному восприятию основной теории.

✓ Упражнение подходит для всех тренингов, в которых затрагивается тема презентаций.
✓ "На ура" проходит в тренингах уверенности и лидерства.
✓ Может оказаться полезным и эффективным на тренингах руководителей.
✓ Вообще, правильно расставляя акценты и слегка меняя условия, упражнение можно провести практически во всех типах тренингов, независимо от темы и состава группы.

Одно из лучших в своем роде.

Упражнение, как правило, является "основным", но при необходимости может стать «упражнением-вызовом». И в том, и другом случае оно существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активизирует творческий потенциал участников. В методичке описаны оба варианта проведения упражнения!

Упражнение идеально подходит для:
✓ тренингов личностного роста,
✓ тренингов уверенности,
✓ тренингов управления эмоциями,
✓ тренингов повышения внутренней мотивации.
Простые условия, доступная теория, четкая инструкция и грамотные рекомендации сделают это упражнение любимым у многих тренеров.

С большой степенью вероятности это упражнение можно назвать «беспроигрышным вариантом», поэтому оно отлично подходит не только опытным тренерам, но и начинающим.

На тренинге командообразования это упражнение научит участников работать в команде, договариваться, слышать друг друга, принимать коллективные решения, более эффективно взаимодействовать.

Благодаря своей захватывающей легенде упражнение сильно вовлекает участников тренинга, повышает тонус и энергетику группы, повышает мотивацию участников тренинга на обучение. А легенда упражнения «Воздушный шар» такова:

Ведущий просит участников тренинга представить, что они отправляются на воздушном шаре в прекрасное путешествие. И вот они летят над океаном и до ближайшего участка земли не менее 500 км...

И вдруг происходит непредвиденное: на шар нападает орел, кто-то стреляет в орла и в шаре образуется отверстие, через которое выходит газ. Шар начинает снижаться! Все мешки с балластом сброшены в воду, на некоторое время падение замедлилось, но не прекратилось. И шар снова падает с очень большой скоростью.