Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Серегин. Я специалист по работе со стрессом и вызванными им психосоматическими расстройствами. Практикую с 2015 года. Первое высшее образование - техническое, Московский Институт Электронной Техники, г. Зеленоград, магистр. В психологию я пришел осознанно, когда с ее помощью убрал свою многолетнюю аллергию. Высшее психологическое образование, МГУ им. М.В. Ломоносова - магистр психологии, дополнительное профессиональное образование - Университет практической психологии. Координатор Международного центра экспериментального и практического гипноза International Center of Experience and Applied Hypnosis (ICEAH). Руководитель обучающих программ по психосоматике и гипнотерапии. В своей работе я использую не только широко распространенные разговорные психологические техники, а еще и уникальные медитативные методы, позволяющие напрямую взаимодействовать с мозгом и улучшать его работу. Сочетание этих методов позволяет достигать более быстрого и качественного результата. |
С чем я работаю
- Состояния хронического стресса1
- Тревожность, страхи и фобии, панические атаки2
- Депрессия, эмоциональное выгорание, снижение настроения3
- Любые неприятные эмоциональные состояния, которые вы хотели бы изменить, но не можете4
- Психосоматика5
- Провожу психодиагностический скрининг6
Диагностическая консультация
Проводится в режиме онлайн (ZOOM, WhatsApp - обязательно наличие видео) и офлайн
Состоит из двух этапов:
1. Подготовка
2. Непосредственно консультация
Состоит из двух этапов:
1. Подготовка
2. Непосредственно консультация
На этапе подготовки
Вы проходите онлайн - тестирование, ссылку на которое я отправлю на Вашу электронную почту.
Оно занимает около 30 минут и необходимо, чтобы получить более полную и достоверную картину вашего состояния. Далее мы выбираем удобное время для встречи, которая займет 2 часа.
Оно занимает около 30 минут и необходимо, чтобы получить более полную и достоверную картину вашего состояния. Далее мы выбираем удобное время для встречи, которая займет 2 часа.
Мы встретились
онлайн или очно,
что происходит на консультации?
Мы знакомимся и беседуем, я задаю очень много уточняющих вопросов, Вы - рассказываете
Погружаемся в Вашу задачу, строим гипотезы о причинах и определяем конкретные пути решения
Проводим сеанс по методике Сенсомоторного Психосинтеза
что происходит на консультации?
Мы знакомимся и беседуем, я задаю очень много уточняющих вопросов, Вы - рассказываете
Погружаемся в Вашу задачу, строим гипотезы о причинах и определяем конкретные пути решения
Проводим сеанс по методике Сенсомоторного Психосинтеза
В результате у Вас будет:
- Системное, целостное понимание своего состояния, и что с ним можно сделать.
- Несколько путей решения, отличающихся объёмом вложенных ресурсов.
- Понимание своего профиля личности (по результатам тестирования, беседы и проведенного сеанса), сильных и слабых сторон, степени акцентуации отдельных черт характера и различных личностных проявлений (уровня депрессии, тревожности, радости жизни, демонстративности и т.д.).
- Выясним является ли ваша задача психосоматический проблемой, или совсем ей не является.
- Вы получите рекомендации для решения своей задачи, а при необходимости пройдёте курс сеансов по методике СМПС. Нередко простое соблюдение рекомендаций решает проблему полностью, и в этом случае нет необходимости в курсовой работе.
Записаться на консультацию можно:
+7 916 435 69 30 WhatsApp
https://vk.com/dmseregin група ВК
https://t.me/stressPsy Канал в Telegram
- Системное, целостное понимание своего состояния, и что с ним можно сделать.
- Несколько путей решения, отличающихся объёмом вложенных ресурсов.
- Понимание своего профиля личности (по результатам тестирования, беседы и проведенного сеанса), сильных и слабых сторон, степени акцентуации отдельных черт характера и различных личностных проявлений (уровня депрессии, тревожности, радости жизни, демонстративности и т.д.).
- Выясним является ли ваша задача психосоматический проблемой, или совсем ей не является.
- Вы получите рекомендации для решения своей задачи, а при необходимости пройдёте курс сеансов по методике СМПС. Нередко простое соблюдение рекомендаций решает проблему полностью, и в этом случае нет необходимости в курсовой работе.
Записаться на консультацию можно:
+7 916 435 69 30 WhatsApp
https://vk.com/dmseregin група ВК
https://t.me/stressPsy Канал в Telegram
С чем можно обратиться?
- Стресс
- Тревожность, страхи и фобии
- Депрессия, эмоциональное выгорание, снижение настроения
- Психосоматика, связанная со стрессом
- Важно -
Я работаю только с людьми
старше 18 лет
Что вы получите, если поработаете со мной?
Работа моей методикой ведет к системным изменениям в биохимии мозга и психики, поэтому вы сможете:
1
Снизить уровень стресса, тревоги, беспокойства
(или избавиться от них полностью)
2
Улучшить здоровье в целом, похудеть
(по желанию) и достичь наилучшей физической формы за всю жизнь
3
Справиться с психосоматикой
(если это действительно психосоматика)
4
Повысить продуктивность
и способность сохранять чёткий фокус на главнейших приоритетах
5
Существенно развить способность
управлять своими эмоциями, состоянием
6
Возможность каждый день просыпаться более энергичным
и полным сил для того, чтобы начать использовать свой потенциал на полную мощность
7
Получить возможность перестать довольствоваться меньшим,
чем вы на самом деле хотите и заслуживаете (в любой области жизни), и начать жить в соответствии со своим видением самой экстраординарной жизни, какую вы только можете себе представить
8
Выработать навыки саморегуляции,
благодаря которым можно быстро преодолеть любые невзгоды, трудности или ограничивающие убеждения, которые сдерживают ваш прогресс
9
Помимо наших встреч на курсе сеансов у вас будет прописанный план
самостоятельных действий и упражнений, которые помогут ускорить решение вашей задачи
Какие заболевания можно считать психосоматикой?
Есть так называемые «классические» заболевания, которые считаются психосоматическими. Этот список периодически дополняется учеными и исследователями. Однако даже если такое заболевания диагностировано - совершенно не факт что это 100% психосоматика. Чтобы это выяснить, можно записаться на диагностическую консультацию.
Вот перечень подобных заболеваний:
- Аутоиммунный тиреоидит
- Аллергия
- Бронхиальная астма
- Нейродермит (атопический дерматит)
- Неспецифический язвенный колит
- Ревматоидный артрит
- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
- Некоторые виды онкологии (например меланома и рак желудка)
Про мою методику
Сесомоторный Психосинтез (СМПС) это психологическая методика, разработанная Владимиром Вилетарьевичем Кучеренко совместно с коллегами.
По этой методике защищены 2 диссертации на факультете психологии МГУ.
По этой методике защищены 2 диссертации на факультете психологии МГУ.
- СМПС это продвинутая практика осознанной медитации, ближайший аналог - Mindfullness.
- С помощью специальных медитативных упражнений мы решаем эмоциональные и психосоматические проблемы благодаря позитивному действию метода на головной мозг.
- СМПС системно охватывает психологические и физиологические компоненты вашего состояния.
- Мы не работаем с симптомами, мы добиваемся изменений благодаря отладке работы головного мозга.
- Изменения после курса сеансов системные и чаще всего охватывают все сферы жизнедеятельности.
- Работа строится в режиме диалога и постоянной вербальной и невербальной обратной связи от клиента.
- Состояние на сеансе абсолютно контролируемо, вы можете вставать, открывать глаза, говорить.
- Методика сильно завязана на переживание приятных эмоций: радости, счастья, удовольствия от жизни. Мы тренируем эти состояния, чтобы закрепить их как навык. Поэтому быть на сеансе - приятный процесс. Но бывает и трудно. Вы не сделаете себе модельный пресс, если не будете пахать в спортзале. В психологии, да и везде, так же.
Отличие от других методов работы
В консультировании
мы берём какую-то вашу проблему или задачу и плотно занимаемся именно ею, так быстро и кратко, как возможно. В таком формате это обычно 1-3 встречи, часто именно одна, в среднем полтора часа.
В длительной терапии
- скорее клиент постепенно учится разбираться в себе, со своими чувствами, потребностями, и от каждой конкретной встречи он может не видеть конкретного результата. Это здесь нормально, но это нужно ясно понимать заранее, чтобы не было разочарования. Вы поднимаете темы, которые вам в текущий момент интересны, с которыми вы захотите работать.
На сеансах СМПС
изменения происходят быстро, интенсивно. Работа похожа на занятия в тренажерном зале: периодичность, частота, вовлеченность, энергозатратность. Сеансы - это краткосрочная или среднесрочная методика, курс составляет 12 сеансов. Один курс сеансов займет от 12 дней до 1 месяца (занятия должны проводиться не реже, чем 3 раза в неделю).
Человек - биопсихосоциален
То есть, вклад в его состояние вносят:
Сеансы эффективны благодаря полному и всестороннему охвату биологической, физиологической и психологической компоненты. Этого невозможно достичь ни в консультировании, ни в терапии.
- анатомия и биохимия мозга
- психические компоненты: память, мышление, установки, психологические защиты, навыки, способы реакции на стресс и т.п.
- социальные взаимодействия.
Сеансы эффективны благодаря полному и всестороннему охвату биологической, физиологической и психологической компоненты. Этого невозможно достичь ни в консультировании, ни в терапии.
Отзывы
Оставьте заявку
Наш менеджер перезвонит Вам и ответит на вопросы
Нажимая кнопку, я даю согласие
на обработку персональных данных.
Политика защиты персональных данных.
на обработку персональных данных.
Политика защиты персональных данных.
