Стресс может подкосить здоровье, препятствовать карьере и счастливым отношениям, привести к выгоранию. Команда экспертов по работе со стрессовыми ситуациями приглашает на презентацию фрагмента тренинга "Искусство управления стрессом или как быть расслабленным".
Участники тренинга переосмыслят свои ситуации, которые вызывают стресс, получат 3 инструмента, помогающие снять напряжение, проработают техники в безопасной атмосфере с коллегами, которые готовы работать над собой и становиться более продуктивными.