ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Упражнения по теме

Лидерство, уверенность, риторика


Вы можете выбрать подходящее упражнение
ниже на этой странице или через оранжевое меню
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-РАЗМИНКА "РАЗОЖМИ КУЛАК"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Упражнение-вызов

Цели упражнения

  • Наглядно продемонстрировать участникам тренинга, что мы по шаблону часто решаем возникающие ситуации силовыми методами
    1
  • При этом силовые методы воздействия часто дают проигрышные результаты, силовое воздействие вызывает мощное ответное противодействие и ведет к конфликту
    2
  • Поднять уровень энергетики и вовлеченности в группе
    3
  • Заинтересовать участников тренинга и поднять их мотивацию на дальнейшее обучение

    4

"Разожми кулак" - эффектное упражнение, подходящее практически для всех тем тренингов.

Упражнение занимает всего 10-15 минут и при этом позволяет тренеру быстро поднять уровень энергетики группы, запоминающимся способом привлечь внимание участников тренинга к следующей теме и повысить мотивацию участников на дальнейшее обучение.

Упражнение "Разожми кулак" наглядно демонстрирует участникам, что мы часто действуем по привычке силовыми методами, но силовые методы воздействия часто дают проигрышные результаты, провоцируют конфликт.

Упражнение может служить хорошей подводкой к мини-лекциям на широкий круг тем:
как работать с возражениями клиента в продажах или переговорах
как руководителю работать с сопротивлением сотрудников
как вести себя в конфликтной ситуации
как реагировать на критику
как оратору работать с каверзными вопросами
как работать со сложными клиентами и т.д.

Упражнение подходит для любых категорий участников, в том числе отлично подходит для бизнес-тренингов.
Одно из тех ярких и запоминающихся упражнений, которые остаются в памяти участников надолго после тренинга и о котором участникам захочется рассказать своим друзьям и близким. Рекомендуем вам добавить данное упражнение в свою тренерскую копилку!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать участникам тренинга при подведении итогов, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного проще и результативнее.
  • Упражнение «Разожми кулак» универсально и красиво, производит сильное впечатление на участников и дает множество наглядных выводов, оно станет настоящим украшением вашего тренинга

Подробности
Тайминг упражнения
От 15 до 25 минут
Целевая аудитория
Подходит для любых категорий групп.
Единственное исключение - совсем пассивные группы, например, возрастная женская группа.
Размер группы
от 10 до 35 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Музыка, подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Елена Николаевна
    Огромное спасибо, за очень подробную инструкцию, упражнение простое на первый взгляд, но очень глубокое, правда нашей жизни!
  • Олег Васильевич
    Отличное упражнение, простое, понятное и эффективное, сразу и однозначно объясняет суть вещей, каждый раз вызывает вау эффект у участников, возгласы типа: "Точно....да....классно..."
  • Наталья
    Упражнение отличное, очень подробная методичка, работает классно! Благодарю автора и тренеров сайта:-)

Стоимость упражнения

290 ₽
Упражнение

СУПЕР-РАЗМИНКА
"БРОСЬ МЯЧ БЫСТРЕЕ!"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Упражнение-вызов

"Брось мяч быстрее" - прекрасное упражнение, которое существенно повышает энергетику, активность и вовлеченность участников тренинга, помогает быстрому возникновению доверия в группе.

Это одновременно и яркая разминка, и упражнение-вызов, которое повышает мотивацию участников на обучение и красивым и запоминающимся образом подводит группу к теме следующей мини-лекции.

Особенная прелесть упражнения в том, что оно универсально, его можно с успехом использовать для большинcтва популярных тем тренингов:
командообразование
продажи
переговоры
управленческие тренинги
тренинги лидерства, влияния
целеполагания и др.

В данном упражнении группе предлагается вместе решить одну непростую задачу. Решая её, группа быстро сплачивается, повышается уровень доверия, стремление группы к успешному решению рабочих задач. Ещё один плюс данного упражнения - оно позволяет тренеру ускорить распределение ролей в группе.
Упражнение «Брось мяч быстрее» лучше всего проводить после обеденного перерыва, и эффективнее – в первый день тренинга, когда группа ещё не сильно сплочена.

На практике данное упражнение всегда проходит бодро, энергично, активно, мощным образом вовлекает всех участников тренинга. Оно хорошо запоминается группой, и к его результатам тренер может ещё не раз возвращаться в последующие дни тренинга.

Это упражнение способно стать настоящим украшением вашей «тренерской копилки упражнений». Оно также рискует стать одним из любимых ваших упражнений. Упражнение красивое, редкое, и то, что называется "незаезженное". Оно способно заинтересовать даже опытную и искушенную в тренингах аудиторию.

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 9 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение для данного упражнения.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать участникам тренинга, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее!
  • Упражнение «Брось мяч быстрее» универсально и красиво, производит сильное впечатление на участников и дает множество наглядных выводов, оно станет настоящим украшением вашего тренинга.

Подробности
Тайминг упражнения
40 - 50 минут
Целевая аудитория
Подходит для любых категорий групп.
Единственное исключение - совсем пассивные группы, например, возрастная женская группа.
Размер группы
от 10 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
Отзывы об упражнении
  • Александр
    Благодарю за удобный и практичный формат. Все понятно, ясно, доступно!
  • Константин Валерьевич
    Шикарное упражнение. Проходил 2 раза как участник и использую в тренинге личной эффективности на фокус внимания, умение работать в команде Когда идешь на 3-й круг важно отступить и дать участникам самим погрузиться в ситуацию и решать ее. Если не могут договориться, а нужно, чтобы договорились, ограничивать время или ввести правило общения без слов.
  • Нелля
    Классное упражнение и отличное описание с подробными инструкциям.

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

РОЛЕВАЯ ИГРА
"ПРИХОДИТЕ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ!"

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Цели упражнения

  • Наглядно продемонстрировать участникам их привычные стратегии поведения в ситуации частых отказов
    1
  • Показать эффективные стратегии поведения
    2
  • Выработать у участников тренинга уверенное отношение к отказам, повысить уровень стрессоустойчивости и уверенности в себе
    3
  • Заинтересовать участников тренинга, поднять их мотивацию на дальнейшее обучение

    4

"Приходите в следующий раз" - мощное упражнение, наглядно демонстрирующее участникам тренинга их привычные модели поведения в ситуации, когда большинство их контактов заканчиваются отказом.

Многие люди при частом получении отказов начинает снижать количество контактов, снижать свою активность. И испытывают при этом негативные эмоции, стресс, неуверенность. Особенно наглядно это проявляется в активных продажах или при устройстве на работу. А для достижения успешного результата нужно действовать с точностью до наоборот!

Упражнения «Приходите в следующий раз!» позволяет в короткое время пережить подобную ситуацию, тут же проанализировать свои эмоциональные и поведенческие реакции и сделать личные выводы на основании осмысленного собственного опыта.

В упражнении используется необычная, интригующая легенда и в нем принимает участие вся группа, благодаря чему оно заметно поднимает уровень вовлеченности и заинтересованности участников тренинга, повышает мотивацию в группе.

Упражнение идеально подходит для:
тренингов активных продаж
тренингов по трудоустройству
тренингов целеполагания
тренингов уверенности и личностного роста
Если вы проводите данные тренинги, очень рекомендуем вам добавить данное упражнение в свою тренерскую копилку!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 9 страниц.
БОНУС!
В методичку включен подробный блок теории к упражнению.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Упражнение уникально, вы не найдете его ни на одном другом ресурсе. А значит, ваши тренинги будут выгодно отличаться от других.
  • И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать упражнение будете много лет!

Подробности
Тайминг упражнения
От 30 до 60 минут
Целевая аудитория
Подходит для любой аудитории. Подходит как для начинающих, так и для продвинутых групп.
Размер группы
от 10 до 35 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Мария
    Упражнение пришлось как нельзя кстати! Огромная благодарность разработчикам!
  • Александр
    Провел в тренинге продаж. Были пару возражений, но т.к. пропись подробна и с примерами ответов, то все прошло на ура.
  • Ольга Львовна
    Отличное упражнение для тренинга активных продаж! Очень порадовала подробность и грамотность методички!

Стоимость упражнения

790 ₽
Упражнение

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
"КОЛЕСО ЖИЗНИ"

Типы упражнения: Основное упражнение

Цели упражнения

  • Помочь участникам тренинга разобраться со своими жизненными приоритетами, сформулировать собственные цели
    1
  • Наглядно показать участникам, в какие сферы жизни им сейчас важнее всего вкладываться
    2
  • Помочь участникам сделать их жизнь более гармоничной
    3
  • Поднять уровень интереса и энергетики в тренинговой группе

    4
  • Повысить мотивацию участников тренинга на достижение своих целей

    5

"Колесо жизни" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И.Козлова.

Сильное и глубокое упражнение, в процессе которого участники тренинга наглядно видят, насколько они удовлетворены различными сферами своей жизни, выбирают свои приоритетные цели и ставят конкретные задачи на определенный промежуток времени.

Не всегда человеку легко определиться, в какую сторону двигаться. «Колесо жизни» - одна из лучших технологий, помогающая осознанно организовать свою жизнь, определить свои жизненные цели и приоритеты развития на ближнюю, среднюю и дальнюю перспективы.

Методичка упражнения содержит подробное описание технологии «Колесо жизни». Обучая участников тренинга технологии «Колесо жизни», мы даем им инструмент, который они смогут использовать в дальнейшем и самостоятельно, изменяя названия секторов колеса под себя, под свои личные ценности и задачи.

Упражнение идеально подходит для
тренингов целеполагания,
тренингов по life-менеджменту.
Благодаря своей метафоричности и наглядности, оно станет настоящим украшением такого тренинга, одним из самых запоминающихся его моментов.

Упражнение «Колесо жизни» традиционно вызывает много положительных эмоций, подъем энергии группы, а также дает заряд мотивации на достижение личных целей участников тренинга.

Объем предлагаемой тренерской методички: 15 страниц.
БОНУСЫ!

В состав данной методички входит:
Подробное описание уникальной техники «Колесо жизни»
Подробный блок теории
Яркие примеры из жизни известных людей
Разбор возражений и сложных ситуаций, возможных при проведении данного упражнения
Раздаточный материал для участников
Музыка, подходящая для проведения упражнения

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальное авторское упражнение, разработанное доктором психологических наук, профессором, известнейшим тренером и писателем Н.И.Козловым. Оно станет настоящим украшением ваших тренингов и надолго запомнится участникам!
  • Это детально разработанная тренерская методичка упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Методичка включает яркие примеры из жизни известных людей, которые украсят ваш тренинг

Подробности
Тайминг упражнения
1 час – 1 час 35 мин
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий групп.
Как для открытых, так и для корпоративных тренингов.
Размер группы
от 12 до 60 человек
Состав упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Распечатки, кейсы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Алёна Сергеевна
    Спасибо, как раз искала упражнение которое могло бы как-то выделится на тренинге по постановке целей, а то обычно тренинг проходит однообразно немного и участники утомляются. Провела уже 2 раза, я довольна! Колесо реально привлекает внимание группы, они оживляются! Очень подробно расписана методика, стоит своих денег.
  • Наталья Николаевна
    Упражнение, которое систематизирует различные аспекты жизни человека и помогает разобраться в своих целях и приоритетах. Очень наглядное и эффективное.
  • Алия
    Чудесное упражение для женского тренинга! Девочки были в восторге от того что почувствовали в каком направление им стоит приложить всю их женскую сущность. Спасибки)))

Стоимость упражнения

890 ₽
Упражнение

ИГРА ДЛЯ ТРЕНИНГА
"ЧЁРТОВА БАШНЯ"

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Цели упражнения

  • Бросить вызов способности участников находить общее решение, договариваться, работать как единая команда
    1
  • Потренировать умение организовывать рабочий процесс, учитывая интересы всех участников команды
    2
  • Развить умение участников мыслить креативно и выходить за рамки стандартного мышления
    3
  • Развить лидерские качества участников, повысить сплоченность команды

    4

"Чертова Башня" - красивое, редкое и крайне мощное упражнение для тренинга командообразования, эффективной коммуникации или личностного роста.

Красивая легенда упражнения привлекает внимание и интригует, а решение сложной задачи, поставленной перед группой, требует активного участия и тотальной вовлеченности всей команды.

Это упражнение для тренинга построено таким образом, что найти решение можно только если учесть интересы всех членов команды, которые на первый взгляд кажутся даже противоречащими друг другу. Но решение есть! Упражнение проводится в 5 "эпох", и если в первых "эпохах" члены команды часто спорят и отстаивают свои позиции, то к середине упражнения понимают, что единственный шанс - договориться, учесть интересы всех, начинают действовать слаженно и получают результат!

Таким образом участники тренинга наглядно на собственном опыте проживают и осознают, что конфликты и споры отдаляют их от результата, а совместная слаженная работа позволяет решить даже казалось бы "нерешаемые" задачи.

Благодаря своей легенде, заложенной интриге и специально подготовленному реквизиту, упражнение «Чертова Башня» настолько вовлекает участников тренинга, что они в ходе работы проявляют все свои сильные и слабые стороны. Поэтому упражнение также дает богатую почву для самоанализа своих моделей поведения, понимания своих сильных сторон и места в команде, обозначения зон развития для каждого члена команды.
Упражнение "Чертова Башня" – несомненно, упражнение – бриллиант, оно станет настоящим украшением вашего тренинга, одним из самых запоминающихся его моментов. Это упражнение достойно того, чтобы даже самый опытный и разборчивый тренер положил его в свою тренерскую копилку.

Упражнение «Чертова Башня» мало известное, редкое, содержит массу ценных авторских доработок, все это выгодно отличит ваши тренинги от других. А наша подробная методичка расскажет:
Как привести группу к нужному вам результату,
Как грамотно замотивировать группу на выполнение данного упражнения,
Как дать инструкцию, чтобы не было лишних вопросов,
Как модифицировать упражнение под разные задачи группы,
Как ответить на возражения участников,
Какие вопросы задать, подводя итоги упражнения и т.д.

То, что мы делаем - уникально. Попробуйте наши методички упражнений – и вы сами в этом убедитесь!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 12 страниц.

Подробности
Тайминг упражнения
30-60 минут
Целевая аудитория
Подходит для взрослых активных участников. Не рекомендуется использовать в пассивной группе, возрастной, женской группе и в группе с большим количеством физически неподготовленных людей.
Размер группы
от 8 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Виталий
    Недавно приобрел данный тренинг и был приятно удивлен. Материалы на высоком уровне. Их качество так же порадовало. Есть и раздаточные материалы. Тренинг прошел на ура, все были очень довольны и увлечены на протяжении всего тренинга.
  • Антон
    Очень мощное упражнение на командообразование. Участники тренинга очень впечатлились и получили крутую обратную связь.
  • Татьяна Николаевна
    Упражнение интересное. Участники остались довольны. Все прошло весело и живо)))

Стоимость упражнения

890 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-ВЫЗОВ "ТИТАНИК"

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Цели упражнения

  • Максимально сплотить группу, дать группе мощное ощущение успешной командной работы
    1
  • Или наоборот – показать группе, что они пока не могут эффективно работать в команде и нужно этому учиться (в случае проведения упражнения в качестве вызова
    2
  • Отработать способность эффективно договариваться при решении сложной задачи в сложных условиях
    3
  • Отработать лидерские качества участников тренинга в стрессовой ситуации, технологию принятия решений

    4

Упражнение "Титаник" - крайне эффективное командообразующее упражнение, требующее участия и тотальной вовлеченности всей группы.

Перед участниками ставится сложнейшая задача, решить которую можно только совместными усилиями, мобилизовав все свои личностные качества, деловые навыки и умение работать в команде.

«Титаник» особенно подходит для тренингов командообразования и тренингов личностного роста. Будет также отличным упражнением для тренировки участников, которым в жизни часто приходится решать задачи, требующие проявления лидерских качеств, креативности, активности в нестабильных обстоятельствах.

Упражнение крайне богатое на выводы, и управляя процессом, ведущий легко может смещать акценты данного упражнения в зависимости от темы тренинга.
В тренинге командообразования - на умение работать в команде.
В тренинге личностного роста - на личностные качества участников и их умение находить решения в трудной ситуации.
На тренинге коммуникативных навыков – на умение договариваться, убеждать и слушать.
На тренинге лидерских качеств или тренинге руководителей - на поиск лучших стратегий в стрессовой ситуации, распределении ролей и лидерских навыков.
Упражнение «Титаник» гарантировано "цепляет" участников тренинга и запоминается как одно из самых ярких упражнений тренинга. Это упражнение может быть доступно и начинающим тренерам, но особенной "жемчужиной" оно будет в руках опытного тренера.

Упражнение может быть проведено в двух вариантах: как вызов и как основное упражнение. Оба варианта описаны в тренерской методичке.

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУС!

К методичке прилагается вариант подходящего музыкального сопровождения.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Подобную тренерскую методичку упражнения Вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась специальной командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, Вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее!
  • Это упражнение отличается яркостью и масштабностью, оно станет настоящим украшением Вашего тренинга.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько профессионалов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы получаете её по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
от 30 минут до 1 часа 30 минут
Целевая аудитория
Пакет отлично подходит для внешних и внутренних тренеров, проводящих тренинги командообразования
Размер группы
от 12 до 40 человек
Состав упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Музыка подходящая к упражнению
  • Дополнительные файлы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Антон
    Очень интересное упражнение. И достаточно сложное. Открывает стратегии команды и лидеров. Для команд очень мощное.
  • Нелля
    Сильное упражнение. Нестандартный подход к подводке к упражнению, думаю это усилит интригу и мотивацию на упражнение. Буду пробовать!
  • Людмила Сергеевна
    Упражнение не однозначное. Здесь требуется достаточно большой тренерский опыт, чтобы дать правильные установки для участников до, во время и после упражнения.
  • Ольга Львовна
    Действительно мощное упражнение. Слышала про него и раньше, но впервые встретила такую качественную методичку. Я довольна!

Стоимость упражнения

690 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-РАЗМИНКА
"СТОЛКНИ ЛАДОНЯМИ"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка

Цели упражнения

  • Наглядно показать участникам, что силовое воздействие быстро перестает работать, вызывает равное по силе противодействие
    1
  • Показать участникам тренинга эффективность «психологического айкидо» - не противоречить оппоненту, а согласиться с ним
    2
  • Повысить энергетику, тонус и вовлечённость участников тренинга
    3
  • Увеличить уровень доверия в группе.
    4

"Столкни ладонями" - очень удачное упражнение-разминка, подходящее практически для всех тем тренингов. Упражнение может быть использовано как в бизнес-тренингах, так и в тренингах личностного роста.

Упражнение послужит блестящей подводкой к таким темам, как:
работа с возражениями клиента,
переговоры со сложными партнерами,
работа с каверзными вопросами от аудитории,
работа с сопротивлением сотрудников,
работа с любого рода конфликтами.

Упражнение наглядно демонстрирует участникам, что силовое воздействие в ситуации конфликта или сопротивления если и работает, то совсем недолго. Что оно очень быстро вызывает равное по силе противодействие, и в результате ни одна из сторон не может приблизиться к цели. Самая же эффективная стратегия при работе с сопротивлением - "психологическое айкидо".

Упражнение-разминка "Столкни ладонями" обычно проходит очень динамично и весело, тонизирует и вовлекает участников, т.к. содержит в себе элемент соревновательности. Поэтому вы можете удачно использовать его в те моменты тренинга, когда группа уже немного устала, а впереди важная тема.
Также данная разминка для тренинга существенно повышает уровень доверия и открытости в группе благодаря тому, что содержит элементы телесного контакта. Эти элементы настолько естественны, что не вызывают сопротивления, и упражнение с успехом проходит и в бизнес-тренингах, и в возрастных или статусных группах.

Часто тренерам бывает непросто найти разминки для тренингов, подходящие именно для бизнес-тем. Упражнение "Столкни ладонями" как раз одна из тех разминок, которая отлично подойдет к любому бизнес-тренингу, не вызовет возражений и иронии, не вызовет сопротивления со стороны солидных и опытных участников.

Это упражнение универсально и поэтому мы очень рекомендуем вам положить его в свою тренерскую копилку. Уверены, что оно пригодится вам много раз на самых разных тренингах!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 6 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение для данного упражнения.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, Вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • При желании вы сможете модифицировать это упражнение под любую тему тренинга и использовать его в самых разных своих программах.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионаов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
1 час - 1 час 15 минут
Целевая аудитория
Подходит для любых категорий психологически здоровых людей.
Размер группы
от 8 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
  • Распечатки, кейсы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Александр
    Все что просто - работает. Действенное и интересное упражнение. Очень универсальное.
  • Павел Александрович
    Классная подводка к теме работа с возражениями в тренинге продаж.
  • Михаил
    Супер! Опять-таки благодарность организаторам за очень подробную методичку!
  • Николай
    Наглядные результаты упражнения радуют. Все гениальное - просто...

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ "СВЕТОФОР"

Типы упражнения: Основное упражнение

Цели упражнения

  • Помочь участникам тренинга переосмыслить приоритеты жизни, провести "инвентаризацию" своих ценностей
    1
  • Научить группу спокойнее реагировать на возникающие неприятности
    2
  • Показать незначительность многих условных "трагедий" в жизни человека
    3
  • Научить в большей степени ценить те блага и радости, которые уже есть у большинства людей
    4

Автор - проф. Н.И. Козлов


"Светофор" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И. Козлова.

Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина» среди упражнений своего рода.

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще.

С помощью упражнения «Светофор» тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

Упражнение обучает участников сохранять состояние спокойствия и внутреннего благополучия во многих «негативных» житейских ситуациях.
Помогает участникам тренинга оценить то, что в их жизни уже имеется.
Предлагает эффективную технологию классификации негативных событий, позволяющую реагировать на них наиболее адекватно и является профилактикой эмоциональной нестабильности, возникающей у людей в ситуации стресса.
Данная методическая разработка ясна и подробна, содержит все необходимые пояснения и инструкции, поэтому даже начинающий тренер сможет разобраться во всех нюансах этого первоклассного упражнения.

Упражнение очень глубокое, оно станет настоящим украшением для тренингов стрессоустойчивости, тренингов управления эмоциями, эмоционального интеллекта, тренингов личностного роста, целеполагания.

Объем предлагаемой тренерской методички: 12 страниц.
БОНУСЫ!

В состав данной методички входит:
Подробное описание уникальной техники «Светофор»
Разбор возможных возражений и сложных ситуаций при проведении данного упражнения на тренинге.

Подробности
Тайминг упражнения
15-20 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников.