ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Упражнения по теме

Целеполагание,
Тайм-менеджмент


Вы можете выбрать подходящее упражнение
ниже на этой странице или через оранжевое меню
Упражнение

СУПЕР-РАЗМИНКА
"БРОСЬ МЯЧ БЫСТРЕЕ!"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Упражнение-вызов

"Брось мяч быстрее" - прекрасное упражнение, которое существенно повышает энергетику, активность и вовлеченность участников тренинга, помогает быстрому возникновению доверия в группе.

Это одновременно и яркая разминка, и упражнение-вызов, которое повышает мотивацию участников на обучение и красивым и запоминающимся образом подводит группу к теме следующей мини-лекции.

Особенная прелесть упражнения в том, что оно универсально, его можно с успехом использовать для большинcтва популярных тем тренингов:
командообразование
продажи
переговоры
управленческие тренинги
тренинги лидерства, влияния
целеполагания и др.

В данном упражнении группе предлагается вместе решить одну непростую задачу. Решая её, группа быстро сплачивается, повышается уровень доверия, стремление группы к успешному решению рабочих задач. Ещё один плюс данного упражнения - оно позволяет тренеру ускорить распределение ролей в группе.
Упражнение «Брось мяч быстрее» лучше всего проводить после обеденного перерыва, и эффективнее – в первый день тренинга, когда группа ещё не сильно сплочена.

На практике данное упражнение всегда проходит бодро, энергично, активно, мощным образом вовлекает всех участников тренинга. Оно хорошо запоминается группой, и к его результатам тренер может ещё не раз возвращаться в последующие дни тренинга.

Это упражнение способно стать настоящим украшением вашей «тренерской копилки упражнений». Оно также рискует стать одним из любимых ваших упражнений. Упражнение красивое, редкое, и то, что называется "незаезженное". Оно способно заинтересовать даже опытную и искушенную в тренингах аудиторию.

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 9 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение для данного упражнения.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать участникам тренинга, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее!
  • Упражнение «Брось мяч быстрее» универсально и красиво, производит сильное впечатление на участников и дает множество наглядных выводов, оно станет настоящим украшением вашего тренинга.

Подробности
Тайминг упражнения
40 - 50 минут
Целевая аудитория
Подходит для любых категорий групп.
Единственное исключение - совсем пассивные группы, например, возрастная женская группа.
Размер группы
от 10 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
Отзывы об упражнении
  • Александр
    Благодарю за удобный и практичный формат. Все понятно, ясно, доступно!
  • Константин Валерьевич
    Шикарное упражнение. Проходил 2 раза как участник и использую в тренинге личной эффективности на фокус внимания, умение работать в команде Когда идешь на 3-й круг важно отступить и дать участникам самим погрузиться в ситуацию и решать ее. Если не могут договориться, а нужно, чтобы договорились, ограничивать время или ввести правило общения без слов.
  • Нелля
    Классное упражнение и отличное описание с подробными инструкциям.

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
"КОЛЕСО ЖИЗНИ"

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Помочь участникам тренинга разобраться со своими жизненными приоритетами, сформулировать собственные цели
    1
  • Наглядно показать участникам, в какие сферы жизни им сейчас важнее всего вкладываться
    2
  • Помочь участникам сделать их жизнь более гармоничной
    3
  • Поднять уровень интереса и энергетики в тренинговой группе

    4
  • Повысить мотивацию участников тренинга на достижение своих целей

    5

"Колесо жизни" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И.Козлова.

Сильное и глубокое упражнение, в процессе которого участники тренинга наглядно видят, насколько они удовлетворены различными сферами своей жизни, выбирают свои приоритетные цели и ставят конкретные задачи на определенный промежуток времени.

Не всегда человеку легко определиться, в какую сторону двигаться. «Колесо жизни» - одна из лучших технологий, помогающая осознанно организовать свою жизнь, определить свои жизненные цели и приоритеты развития на ближнюю, среднюю и дальнюю перспективы.

Методичка упражнения содержит подробное описание технологии «Колесо жизни». Обучая участников тренинга технологии «Колесо жизни», мы даем им инструмент, который они смогут использовать в дальнейшем и самостоятельно, изменяя названия секторов колеса под себя, под свои личные ценности и задачи.

Упражнение идеально подходит для
тренингов целеполагания,
тренингов по life-менеджменту.
Благодаря своей метафоричности и наглядности, оно станет настоящим украшением такого тренинга, одним из самых запоминающихся его моментов.

Упражнение «Колесо жизни» традиционно вызывает много положительных эмоций, подъем энергии группы, а также дает заряд мотивации на достижение личных целей участников тренинга.

Объем предлагаемой тренерской методички: 15 страниц.
БОНУСЫ!

В состав данной методички входит:
Подробное описание уникальной техники «Колесо жизни»
Подробный блок теории
Яркие примеры из жизни известных людей
Разбор возражений и сложных ситуаций, возможных при проведении данного упражнения
Раздаточный материал для участников
Музыка, подходящая для проведения упражнения

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальное авторское упражнение, разработанное доктором психологических наук, профессором, известнейшим тренером и писателем Н.И.Козловым. Оно станет настоящим украшением ваших тренингов и надолго запомнится участникам!
  • Это детально разработанная тренерская методичка упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Методичка включает яркие примеры из жизни известных людей, которые украсят ваш тренинг

Подробности
Тайминг упражнения
1 час – 1 час 35 мин
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий групп.
Как для открытых, так и для корпоративных тренингов.
Размер группы
от 12 до 60 человек
Состав упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Распечатки, кейсы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Алёна Сергеевна
    Спасибо, как раз искала упражнение которое могло бы как-то выделится на тренинге по постановке целей, а то обычно тренинг проходит однообразно немного и участники утомляются. Провела уже 2 раза, я довольна! Колесо реально привлекает внимание группы, они оживляются! Очень подробно расписана методика, стоит своих денег.
  • Наталья Николаевна
    Упражнение, которое систематизирует различные аспекты жизни человека и помогает разобраться в своих целях и приоритетах. Очень наглядное и эффективное.
  • Алия
    Чудесное упражение для женского тренинга! Девочки были в восторге от того что почувствовали в каком направление им стоит приложить всю их женскую сущность. Спасибки)))

Стоимость упражнения

890 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-РАЗМИНКА
"СТОЛКНИ ЛАДОНЯМИ"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка

Цели упражнения

  • Наглядно показать участникам, что силовое воздействие быстро перестает работать, вызывает равное по силе противодействие
    1
  • Показать участникам тренинга эффективность «психологического айкидо» - не противоречить оппоненту, а согласиться с ним
    2
  • Повысить энергетику, тонус и вовлечённость участников тренинга
    3
  • Увеличить уровень доверия в группе.
    4

"Столкни ладонями" - очень удачное упражнение-разминка, подходящее практически для всех тем тренингов. Упражнение может быть использовано как в бизнес-тренингах, так и в тренингах личностного роста.

Упражнение послужит блестящей подводкой к таким темам, как:
работа с возражениями клиента,
переговоры со сложными партнерами,
работа с каверзными вопросами от аудитории,
работа с сопротивлением сотрудников,
работа с любого рода конфликтами.

Упражнение наглядно демонстрирует участникам, что силовое воздействие в ситуации конфликта или сопротивления если и работает, то совсем недолго. Что оно очень быстро вызывает равное по силе противодействие, и в результате ни одна из сторон не может приблизиться к цели. Самая же эффективная стратегия при работе с сопротивлением - "психологическое айкидо".

Упражнение-разминка "Столкни ладонями" обычно проходит очень динамично и весело, тонизирует и вовлекает участников, т.к. содержит в себе элемент соревновательности. Поэтому вы можете удачно использовать его в те моменты тренинга, когда группа уже немного устала, а впереди важная тема.
Также данная разминка для тренинга существенно повышает уровень доверия и открытости в группе благодаря тому, что содержит элементы телесного контакта. Эти элементы настолько естественны, что не вызывают сопротивления, и упражнение с успехом проходит и в бизнес-тренингах, и в возрастных или статусных группах.

Часто тренерам бывает непросто найти разминки для тренингов, подходящие именно для бизнес-тем. Упражнение "Столкни ладонями" как раз одна из тех разминок, которая отлично подойдет к любому бизнес-тренингу, не вызовет возражений и иронии, не вызовет сопротивления со стороны солидных и опытных участников.

Это упражнение универсально и поэтому мы очень рекомендуем вам положить его в свою тренерскую копилку. Уверены, что оно пригодится вам много раз на самых разных тренингах!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 6 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение для данного упражнения.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, Вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • При желании вы сможете модифицировать это упражнение под любую тему тренинга и использовать его в самых разных своих программах.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионаов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
1 час - 1 час 15 минут
Целевая аудитория
Подходит для любых категорий психологически здоровых людей.
Размер группы
от 8 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
  • Распечатки, кейсы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Александр
    Все что просто - работает. Действенное и интересное упражнение. Очень универсальное.
  • Павел Александрович
    Классная подводка к теме работа с возражениями в тренинге продаж.
  • Михаил
    Супер! Опять-таки благодарность организаторам за очень подробную методичку!
  • Николай
    Наглядные результаты упражнения радуют. Все гениальное - просто...

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

УНИКАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ "СВЕТОФОР"

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Помочь участникам тренинга переосмыслить приоритеты жизни, провести "инвентаризацию" своих ценностей
    1
  • Научить группу спокойнее реагировать на возникающие неприятности
    2
  • Показать незначительность многих условных "трагедий" в жизни человека
    3
  • Научить в большей степени ценить те блага и радости, которые уже есть у большинства людей
    4

Автор - проф. Н.И. Козлов


"Светофор" - уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И. Козлова.

Невероятное по своей эффективности упражнение, способное за какой-нибудь час совершить «революцию» в умах участников тренинга. Настоящая «жемчужина» среди упражнений своего рода.

Многие люди не умеют ценить то, что в их жизни уже есть: материальные, духовные блага, отношения с близкими людьми. Если же неожиданным образом человек теряет то, что ранее у него было, то попадает в состояние эмоционального негатива. И чем сильнее по степени негатива событие, тем сложнее человеку удерживать свое позитивное отношение к людям в частности и к жизни вообще.

С помощью упражнения «Светофор» тренер помогает участникам, не проходя ситуацию потери в жизни, произвести инвентаризацию своих ценностей, одновременно снижая для себя эмоциональную включенность в неприятную ситуацию.

Упражнение обучает участников сохранять состояние спокойствия и внутреннего благополучия во многих «негативных» житейских ситуациях.
Помогает участникам тренинга оценить то, что в их жизни уже имеется.
Предлагает эффективную технологию классификации негативных событий, позволяющую реагировать на них наиболее адекватно и является профилактикой эмоциональной нестабильности, возникающей у людей в ситуации стресса.
Данная методическая разработка ясна и подробна, содержит все необходимые пояснения и инструкции, поэтому даже начинающий тренер сможет разобраться во всех нюансах этого первоклассного упражнения.

Упражнение очень глубокое, оно станет настоящим украшением для тренингов стрессоустойчивости, тренингов управления эмоциями, эмоционального интеллекта, тренингов личностного роста, целеполагания.

Объем предлагаемой тренерской методички: 12 страниц.
БОНУСЫ!

В состав данной методички входит:
Подробное описание уникальной техники «Светофор»
Разбор возможных возражений и сложных ситуаций при проведении данного упражнения на тренинге.

Подробности
Тайминг упражнения
15-20 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников.
Размер группы
от 6 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Ирина Анатольевна
    Спасибо вам огромное! Перерыла весь интернет в поиске достойных трансформационных игр и игр для личностного роста команд. Сейчас я в полном восторге, упражнения мощные, вовлеченность участников 100 процентная.
  • Антон
    Купил и провел его уже раз шесть, наверное. Очень сильное упражнение. Для открытого тренинга личностного роста просто находка.
  • Рамиль Ривович
    Сам проходил это упражнение как участник - мощно. Не оставит равнодушных участников точно. Отлично подходит под завершение тренинга.
  • Людмила Сергеевна
    Сильное упражнение. Участники начинают ценить то, что имеют. Или наоборот проще относятся к тому, что есть. Участники обычно с удовольствием принимают участие, включаются в процесс на все 100.

Стоимость упражнения

890 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-РАЗМИНКА
"ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Показать участникам тренинга, как много у человека поводов быть счастливым каждый день
    1
  • Помочь участникам осознать моменты жизни, которые вызывают у них ощущение радости, счастья
    2
  • Развить у участников тренинга навыки внимательного и позитивного отношения к окружающим
    3
  • Создать позитивную атмосферу и активизировать творческий потенциал участников тренинга
    4

Увлекательное и действенное упражнение, которое является отличной разминкой, но при несложной модификации может стать и более глубоким, основным упражнением.

Быстро приводит группу в рабочее состояние (например, после перерыва), повышает ее энергетику и вовлеченность. Создает легкую, позитивную атмосферу доверия и активизирует творческий настрой участников.

Упражнение "Волшебная палочка" помогает участникам разобраться с тем, что делает их счастливыми, и найти новые доступные возможности для счастья. Участники тренинга, благодаря этому упражнению, открывают для себя возможность быть счастливыми каждый день. Кроме того участники смогут лучше понять потребности окружающих, научатся лучше чувствовать других людей. Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение в зависимости от целей тренера может быть как легким, так и более "глубоким" для осознания.

Упражнение идеально подойдет для:
тренингов личностного роста и коммуникационных тренингов, но может использоваться и в других тренингах.
В тренингах целеполагания оно поможет участникам определиться со своими истинными желаниями
В тренингах командообразования научит уделять больше внимания другим членам команды и увеличит общий позитивный настрой команды
В тренингах продаж станет хорошей возможностью увидеть различия в потребностях разных людей
В тренингах для подростков - будет отличным упражнением на самоосознание

Упражнение "Волшебная палочка" является хорошей преамбулой к любым другим упражнениям или мини-лекции на тему счастья человека, его желаний и целей.

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 7 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором возражений и сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Методичка упражнения включает в себя несколько дополнительных вариаций данного упражнения. То есть фактически вы получаете несколько упражнений по цене одного.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионалов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы же получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
от 20 минут до 1 часа
Целевая аудитория
Пакет отлично подходит для всех тренеров, проводящих психологические и личностные тренинги
Размер группы
от 8 до 40 человек
Состав упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
  • Презентация (слайды) к упражнению
  • Музыка подходящая к упражнению
  • Дополнительные файлы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Нелля
    Попробовала это упражнение в конце тренинга, когда все уже подустали - отличный эффект, возрастает сплоченность команды, появляется осознание, что для счастья нужно не так уж и много и достаточно просто подарить кому-то нематериальный подарок от всей души. Рекомендую!
  • Елена
    Отличное упражнение. Я даю его на Базовом тренинге. При всей его легкости и "детскости", оно довольно-таки серьезное и с глубоким смыслом. Дает возможность людям задуматься о партнере, посмотреть на мир его глазами, встать во вторую позицию восприятия. Видно, как у участников скрипят мозги при выполнении, как они недоумевают от низких оценок. И это дает им толчок подумать и покрутить в голове - а все ли я знаю о близких людях?
  • Ирина Сергеевна
    Проводила в качестве разминки. Эффект понравился! В методичке особенно порадовало большое количество вариаций упражнения. Рекомендую!
  • Ольга Львовна
    Очень милое упражнение. Провожу в самых разных тренингах, немного меняя высказывания. Реально помог блок "возможных возражений", столкнулась на тренинге с одним из них.

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ-ВЫЗОВ
"ПРОЙДИ К СТУЛУ"

Типы упражнения: Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • В тренингах переговоров: продемонстрировать участникам тренинга их умение выяснять интересы партнера и договариваться, умение быть гибким, подбирать "ключики" для каждого человека
    1
  • В коммуникативных тренингах: наглядно показать участникам их умение убедительно аргументировать свою позицию, добиваться в коммуникации необходимого результата
    2
  • В тренингах целеполагания и личностного роста упражнение позволяет участникам тренинга открыть новые ресурсы при достижении собственных важных целей, увидеть свои установки по отношению к окружающим людям и миру
    3

Автор - проф. Н.И. Козлов

Упражнение "Пройди к стулу" - это уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н.И. Козлова.

Мощное упражнение, наглядно демонстрирующее участникам тренинга их привычные модели поведения при достижении целей или при необходимости вести переговоры.

Упражнение "Пройди к стулу" вскрывает убеждения, установки участников тренинга, мешающие им достигать целей или вести переговоры более легко и эффективно. Упражнение также показывает насколько участники настойчивы и уверенны в достижении значимых для них целей или при ведении переговоров.

Это одно из любимых упражнений тренеров-мастеров, проводящих тренинги переговоров и тренинги успешного достижения целей.

Упражнения «Пройди к стулу!»:
мощным образом вовлекает участников тренинга
заметно поднимает уровень их заинтересованности и мотивации на дальнейшее обучение
позволяет проанализировать свои эмоциональные и поведенческие реакции
помогает сделать важнейшие личные выводы на основании осмысленного собственного опыта

Упражнение идеально подходит для:
тренингов переговоров
тренингов успешного достижения целей
тренингов уверенности, лидерства
коммуникативных тренингов
тренингов личностного роста.
Если вы проводите данные тренинги, очень рекомендуем вам добавить данное упражнение в свою тренерскую копилку!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 12 страниц.
БОНУСЫ!

Методичка содержит сразу 3 варианта упражнения (!), подходящих для трех разных тем тренингов.
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение к упражнению.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известнейшего тренера и писателя Н.И. Козлова.
  • Это подробная тренерская методичка упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать участникам тренинга, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Такого вы не найдете больше нигде! Методичка разрабатывалась специальной командой профессиональных тренеров.
  • Методичка содержит сразу 3 варианта упражнения (!), подходящих для трех разных тем тренингов: достижение целей, эффективная коммуникация, переговоры.
  • Имея на руках нашу тренерскую методичку, Вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.

Подробности
Тайминг упражнения
от 25 до 35 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников.
Размер группы
От 8 человек. Максимальный размер группы - не ограничен.
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Khvicha
    Это стало моим любимим упражнением которого применяю почти во всех тренингах в разних возврастових группах и всегда производит огромное впечатление.
  • Мария
    Упражнение супер! С его помощью решили больше задач, чем планировалось! Проходит очень эмоционально
  • Валерий
    Отличное упражнение! Рекомендую всем.
  • Александр
    Все четко прописано. Очень приятно иметь с Вами дело:)

Стоимость упражнения

790 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ
"10 000$"

Типы упражнения: Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Бросить вызов способности участников договариваться
    1
  • Проанализировать эффективность различных стратегий ведения переговоров
    2
  • Показать важность умения конструктивно договориться в ситуации столкновения интересов
    3
  • Замотивировать участников тренинга на получение более высоких результатов в переговорах и продажах
    4
  • Активизировать творческий потенциал участников тренинга и повысить их мотивацию на обучение
    5

Упражнение "10 000$" - первоклассный пример упражнения-вызова, способного повысить энергетику группы, активизировать ее творческий потенциал и настроить на максимально заинтересованное восприятие теории.

Реальное испытание способности участников тренинга договориться между собой.

Чем лучше всего проверить способность договариваться? Дайте участникам возможность поделить между собой пусть даже теоретические суммы, поставьте интересные условия и они задействуют все свои навыки, способности и личное обаяние, чтобы добиться максимального результата.

Упражнение «10 000$» прекрасно справляется с задачей «погружения» участников в условия, где им нужно договориться не формально, а по-настоящему. В результате тренер имеет не только реально опробовавших свои возможности и готовых к обучению участников, но и прекрасный пример для анализа проигрышных и формулирования выигрышных стратегий переговоров.

Упражнение подходит для всех тренингов, где необходимо развить способность договариваться.
В первую очередь, это может быть тренинг переговоров, или продаж.
На тренинге командообразования это упражнение безусловно поможет способностям команды договариваться между собой.

Станет прекрасным дополнением на коммуникативных тренингах и тренингах личностного роста с объяснением эффективных коммуникативных стратегий.
Также подойдет для тренингов целеполагания для демонстрации того, как важен настрой для достижения больших целей.

Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУС!
Методичка содержит сразу 2 разных варианта проведения упражнения! А также инструкции для участников и макет купюр, которые украсят упражнение!

Подробности
Тайминг упражнения
30-40 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников.
Размер группы
От 8 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Зарема Закировна
    Я провела это упражнение 2 раза, первый на "игрушечные" деньги, второй- на реальные, принесенные участниками. Каждый участник был предупрежден принести с собой 1000 руб. Вместо 10 000 нереальных долларов было 4 000 реальных рублей. Результат отличался значительно. Во втором случае все было куда реальнее и интереснее))) Мне понравилось упражнение, буду использовать всегда, на реальные деньги.
  • Рамиль Ривович
    Помню как сам участвовал в упражнение. Сильно мотивирует учится навыкам коммуникации и убеждения.
  • Наталья
    Классное упражнение для тренинга переговоров. Сама еще не проводила, но участвовала в качестве участника на тренинге моей коллеги. Работает на ура, позволяет выявить стратегии поведения в ходе переговоров. Очень импонирует подробное описание, методичка к упражнению. Большое спасибо!
  • Антон
    Невероятно крутое упражнение. Простое само по себе. Но я считаю, что суть упражнения в рефлексии. Поэтому для опытного тренера это прям находка.

Стоимость упражнения

690 ₽
Упражнение

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ
"МИЛЛИОН ЕВРО"

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Помочь участникам тренинга отделить истинные, настоящие цели от "навязанных" социумом
    1
  • Научить участников более осмысленно выбирать свои жизненные цели
    2
  • Помочь участникам тренинга найти вдохновляющие цели, которые будет радостно достигать
    3
  • Повысить мотивацию участников тренинг на достижение собственных целей

    4

Упражнение "Миллион евро" направлено на развитие у участников тренинга осмысленного отношения к целям, которые они ставят перед собой.

Одна из целей упражнения – найти те вдохновляющие цели, которые человеку будет по-настоящему радостно реализовывать, и отделить эти цели от искусственных, навязанных целей или промежуточных целей, являющихся лишь шагами к самоценным целям.

Если у человека есть вдохновляющая цель, идея, миссия... то любой, даже самый тяжелый труд может быть сделан с радостью и удовольствием. Вдохновляющая цель - это необходимый ресурс к реализации себя в жизни. И поиск таких вдохновляющих целей – одна из задач упражнения "Миллион евро".

Кроме того, с помощью этого упражнения участники тренинга смогут определить свои более масштабные цели, которые часто бывают слабо различимы из-за облака близких целей. Масштабные цели дают лучший обзор возможных путей и средств приблизиться к реализации намеченного в жизни.

Другая проблема, решаемая при помощи этого упражнения: некоторые люди иногда путают цели и средства достижения целей. Например, молодой человек мечтает купить дорогостоящую машину для того, чтобы произвести впечатление на девушку. Цель – произвести впечатление на девушку, средство – дорогостоящий автомобиль. Хорошо, когда он это понимает, но гораздо чаще бывает, что молодые люди не понимают этого.
В итоге он может оказаться в ситуации, когда дорогостоящий автомобиль есть, а цель – нужное впечатление у девушки - отсутствует. Это ведет к разочарованию и пустой трате времени и сил. Важно, чтобы человек умел различать, что для него цель, а что для него средство. Упражнение "Миллион евро" обучает участников тренинга различать цели, ценные сами по себе, и цели, являющимися лишь промежуточным этапом или средством достижения другой цели.

Упражнение отлично подходит для:
тренингов целеполагания,
тренингов личностного роста,
мотивационных тренингов.
Благодаря интересной легенде упражнение "Миллион евро" всегда проходит живо, участники сильно вовлекаются, повышается тонус и заинтересованность участников тренинга. И ещё упражнение повышает мотивацию участников тренинга на достижение собственных целей!

Приобретайте нашу методичку и узнайте все нюансы в проведении данного упражнения!

Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Подробности
Тайминг упражнения
15-25 минут
Целевая аудитория
Подходит для окрытых групп личностного роста. Не рекомендуется для корпоративных групп.
Размер группы
от 12 до 35 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Аудиозаписи
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Николай
    Упражнение помогло некоторым участникам увидеть более масштабные цели, кому-то поменять взгляд на приоритеты в жизни. Полезно!
  • Эдуард
    Слушайте, наконец-то нашел упражнение для демонстрации "мотивации к..." А то после посещения других тренингов, люди часто себя "мотивируют от..." Пишут декларации, ставят себя на деньги (хотя это тоже рабочий инструмент).
    Цель, которая зажигает, рулит!
  • Рамиль Ривович
    Спасибо! Это упражнение направлено на развитие осмысленного отношения к целям, которые человек ставит перед собой. Чем-то похоже на колесо жизни, только здесь у участников уже сформированы цели жизни, в отличие от колеса.
  • Алия
    Мне понравилось и участницы сделали хорошие выводы. Здорово! Спасибо!)

Стоимость упражнения

490 ₽
Упражнение

ЛИНЕЙКА УСПЕШНОСТИ

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Помочь участникам определить, насколько успешными их считают окружающие и насколько мнение окружающих является критерием их самооценки
    1
  • Бросить вызов представлениям участников о себе, их самооценке, роли в социуме и группе
    2
  • Поднять уровень энергетики в группе, ускорить процесс распределения ролей
    3

Упражнение «Линейка успешности» - эффективный способ помочь участникам тренинга в адекватной оценке собственной успешности, выявлению критериев успешности, определению своего статуса в обществе и готовности к изменениям.

Что важнее? То как человека оценивают другие или тот как он оценивает себя сам? Это упражнение помогает в учебной игровой ситуации дать возможность участникам тренинга ответить на эти вопросы, самостоятельно определив критерии успешности, оценить свои достижения и найти баланс между важностью чужих мнений о себе и мнением собственным.

И хотя упражнение само по себе достаточно простое, это одно из тех упражнений, успех которых зависит от качества его проведения. Некачественно проведенное упражнение может спровоцировать конфликт внутри группы. Качественное же проведение позволит участникам тренинга прийти к важным осознаниям относительно собственной самооценки и критериев успешности. Предлагаемая подробная тренерская методичка поможет провести упражнение наилучшим образом.

Упражнение идеально подходит для тренингов:
успешности
лидерства
личностного роста
тренингов целеполагания
мотивационных тренингов
Если оставлять лишь базовый принцип упражнения и менять критерии выбора участников, упражнение может стать универсальным, подходящим для любых тематик.

Объем уникальной тренерской методички: 7 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • При желании вы сможете модифицировать это упражнение под любую тему тренинга и использовать его в разных своих программах.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионаов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
30-35 минут
Целевая аудитория
Подходит как для начинающих, так и для продвинутых групп.
Размер группы
от 5 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Презентация (слайды) к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Раиса
    Отличное упражнение для тренинга личностного роста, дает участникам возможность оценить действительно свою успешность. И даже при том что тренер дает возможность самому оценить критерий своей успешности, многие делают акцент по тому вопросу с которым они пришли на тренинг)) В рефлексии все раскрываются по разному) Рекомендую однозначно.
  • Юлия Валерьевна
    Доброго дня, Всем! Упражнение действительно жесткое, но эффективное! Сдвигает однозначно с насиженного места! Методичка подробная и качественная! Как и все материалы на данном сайте.
  • Ольга Львовна
    Спасибо за подробную методичку. Упражнение достаточно простое по форме, но при проведении действительно возникает много "подводных камней" и лучше быть готовым к ним заранее...
  • Сергей Николаевич
    Достаточно жесткое упражнение, но эффективное! Использую.

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

ВЫРВИСЬ ИЗ КРУГА!

Типы упражнения: Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Бросить вызов способности участников решать конфликтные ситуации
    1
  • Наглядно продемонстрировать возможность конструктивно договориться в ситуации столкновения интересов
    2
  • Активизировать творческий потенциал участников тренинга
    3
  • Повысить мотивацию участников тренинга на обучение
    4

"Вырвись из круга" - крайне мощное в своей эффективности упражнение, в кратчайшие сроки наглядно разъясняющее разницу между конструктивным и деструктивным разрешением конфликтов и настраивающее участников тренинга на интенсивное обучение.

Упражнение успешно выявляет причины (иллюзии) конфликта и демонстрирует наличие многих способов его разрешения. Показывает, почему целесообразно брать на себя ответственность за выход из конфликта. Учит способам поиска решений, подходящих обеим сторонам.

Это упражнение станет отличным «вызовом» группе. В результате его выполнения группа может дойти до уверенности в том, что задание не выполнимо, но при разборе упражнения увидит совершенно иной подход к разрешению ситуации, что вызовет «переворот» в мышлении.

Крайне показательным упражнение "Вырвись из круга" будет на:
тренингах продаж
переговоров
тренингах эффективной коммуникации
тренингах семейных отношений
на любых тренингах, где полезна тема решения конфликтных ситуаций, противоречивых интересов
на тренингах командообразования упражнение поспособствует сплочению и гармоничному сотрудничеству
на тренингах управления оно откроет новый подход в разрешении противоречий

Кроме того, упражнение способствует активизации творческого мышления участников и ускоряет процесс распределения ролей в группе.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц.
БОНУС!
В методичке подробно разобран вариант проведения упражнения применительно к тренингу продаж и включен развернутый блок теории о 3-х "иллюзиях", приводящих к деструктивному конфликту!

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методичку его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Прочитав нашу подробную методичку упражнения, у вас появится такое же его понимание, как если бы вы уже видели, как проводится это упражнение. А значит, вы проведете упражнение намного эффективнее и спокойнее.
  • Упражнение "Вырвись из круга" редкое, не "заезженное", что выгодно выделит ваш тренинг из череды других тренингов, сделает его более ярким и запоминающимся.
  • В методичку упражнения включен целевой теоретический материал о типах конфликтов и о "ловушках", которые ведут нас в жизни к деструктивному решению конфликта.
  • И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать нашу методичку будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
от 30 до 60 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников, кроме очень возрастных или очень статусных групп.
Размер группы
от 5 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Аудиозаписи
Отзывы об упражнении
  • Александр
    Неожиданно глубокое упражнение. С хорошей рефлексией. Спасибо!
  • Нелля
    Очень понравилось упражнение и провести его несложно. Но эффект мощный, трансформационный. Супер!
  • Валерий
    Хорошее упражнение.

Стоимость упражнения

590 ₽
Упражнение

БЕГОМ К СВОЕЙ ЦЕЛИ

Типы упражнения: Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Дать участникам прочувствовать силу собственного внутреннего сопротивления на пути к выбранной цели
    1
  • Наглядно показать, что для достижения цели недостаточно только грамотно сформулировать цель и наметить план действий, важен ещё настрой и отсутствие сопротивления
    2
  • Повысить уровень заинтересованности участников тренинга и поднять их мотивацию на дальнейшее обучение
    3

"Бегом к своей цели" - энергичное и сильное упражнение, которое позволяет через метафору дать участникам тренинга прочувствовать силу собственного внутреннего сопротивления на пути к выбранной цели.

Упражнение наглядно показывает, что для успешного достижения цели недостаточно только сформулировать цель и наметить план действий, важен ещё настрой на достижение цели и отсутствие сопротивления. Иначе, как в этом упражнении: несмотря на привлекательную цель, логическое понимание и желание выполнить правильные действия по её достижению, «что-то внутри» будет тебя отчаянно тормозить.

Упражнение для тренинга "Бегом к своей цели" является отличным способом актуализировать тему внутреннего сопротивления. Участники смогут в короткое время ярко, полно, глубоко пережить свое сопротивление и получат мотивацию к изменениям. В результате этого упражнения у участников тренинга формируется сильный эмоциональный запрос на поиск путей решения, возникнет вопрос "что с этим делать?", что обеспечивает более эффективное усвоение последующих тем.

Упражнение хорошо подходит для:
тренингов целеполагания
тренингов уверенности
тренингов личностного роста
Упражнение активное, динамичное, требует наличия свободного пространства и подготовленной к активным действиям аудитории.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Упражнение "Бегом к своей цели" уникально, вы не найдете его ни на одном другом ресурсе. А значит, ваши тренинги будут выгодно отличаться от других.
  • В состав этого упражнения дополнительно включен блок теории.
  • И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать упражнение будете много лет!

Подробности
Тайминг упражнения
от 40 до 55 минут
Целевая аудитория
Данное упражнение рассчитано на подготовленную группу, большая часть участников которой готова принять идею, что людей можно оценивать и ранжировать по некоторому заданному критерию.
Размер группы
от 10 до 35 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Распечатки, кейсы к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Константин Валерьевич
    Хорошее упражнение-вызов, которое большинство проходят. Первым участникам даю несколько попыток, если тормозят, последним только одну (последние часто тормозят и не добегают), вывожу на шансы, которые получают первые и последние. Ну и про страхи и опасения тоже.
  • Igor
    Отличное упражнение для тренинга по "Целеполаганию". Проводил для разных групп, где были очень разные по возрасту участники от 20 до 60 лет. Аудитория воспринимала это упражнение с опаской, особенно в самом начале, опасались какого-то подвоха, но после одного двух участников все охотно соглашались попробовать свои силы. Реакция очень разная, для некоторых участников это простое, на первый взгляд, упражнение становилось откровением.
  • Эдуард
    Была группа участников, часть которой уже посещала тренинги по тайм-менеджменту, целеполаганию - опытные, когда провели это упражнения лица у них прояснились, спал скепсис. В итоге люди ушли воодушевленные))
  • Светлана
    Я в восторге! Эта техника позволяет смоделировать цель под любой запрос! Тренер, имея такой инструмент, может умело владеть любым запросом, и профессионально влиять на конечный результат!

Стоимость упражнения

490 ₽
Упражнение

МОЙ КАПИТАЛ

Типы упражнения: Основное упражнение, Упражнение-вызов

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Дать возможность каждому участнику тренинга наглядно увидеть, как оценивают его другие участники, получить мощную и четко измеримую обратную связь
    1
  • Развить умение спокойно воспринимать свои объективные результаты и делать из них правильные выводы, а не переживать эмоции
    2
  • Помочь участникам тренинга увидеть, насколько осознанно они выбирают себе окружение, насколько умеют разбираться в людях
    3
  • Замотивировать участников тренинга на развитие, на личностный рост
    4

"Мой капитал" - это игра-вызов, игра-соревнование, в начале которой все участники тренинга обладают равным количеством ресурсов,

а в конце игры участники оказываются с очень разными результатами. В процессе данного упражнения участники группы выстраиваются в четкий ранжир, при этом больше шансов на победу имеет тот, кто умеет смотреть на происходящее беспристрастно, объективно, верно оценивать других людей.

В этом упражнении каждый участник тренинга видит свое место в группе относительно других людей, и у многих участников это может вызвать сильные и не всегда позитивные эмоции. А, значит, это упражнение может стать для участников тренинга сильной мотивацией для изменений, для развития, для роста.

И для того, чтобы это упражнение стало "толчком к дальнейшему развитию", а не "негативной обратной связью", требуется профессионально, ювелирно его провести. Именно поэтому мы создали такую подробную методичку его проведения, которая даст тренеру все необходимые слова и подсказки.

Упражнение может быть направлено на несколько различных целей:
Умение выбирать себе окружение, умение разбираться в людях.
Умение спокойно воспринимать свои объективные, пусть даже низкие результаты и делать из них правильные выводы, а не переживать эмоции.
Обычно, игра "Мой капитал" вызывает множество различных эмоций, и дает богатую пищу для размышлений. И уж точно она никого не оставляет равнодушным!
Приобретите нашу методичку и узнайте все нюансы в проведении данного упражнения!

Объем тренерской методички упражнения: 12 страниц.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей подробной тренерской методичкой вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.
  • Упражнение "Мой капитал" уникально, его вы не найдете ни на одном другом ресурсе.
  • И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать нашу методичку будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
15-30 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников.
Размер группы
от 12 до 40 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Рамиль Ривович
    Вихрь эмоций, был во время выполнения этого упражнения. Да, оценка и ранжирование людей друг другом часто вызывает сложные чувства.
  • Эдуард
    Впервые вижу подобное упражнение. Спасибо! Опробую его в ближайшем тренинге по руководству.
  • Александр
    Супер упражнение! С очень богатым послевкусием в виде обсуждения и выводов. Похожих знаю много, но это намного лучше.
  • Михаил
    Спасибо за эксклюзивное упражнение!

Стоимость упражнения

490 ₽
Упражнение

Я ОТЛИЧНО УМЕЮ!

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Развить у участников тренинга позитивное отношения к себе и умение видеть свои достоинства
    1
  • Помочь участникам тренинга повысить уверенность, за счет обнаружения и осознания своих талантов
    2
  • Расширить представление участников тренинга о себе и своих возможностях
    3
  • Включить группу в рабочее состояние (например, после перерыва), повысить энергетику и вовлеченность
    4
  • Создать позитивную атмосферу и активизировать творческий потенциал участников тренинга
    5

Активное игровое упражнение, расширяющее представления участников тренинга о себе, повышающее самооценку и уверенность в себе и открывающее новые перспективы. Упражнение "Я отлично умею" раскрывает творческий потенциал участников тренинга, настраивает и мотивирует группу на дальнейшую работу.

Как часто люди не осознают, сколько они всего умеют, стесняются рассказывать о своих достоинствах и умениях, упускают новые возможности, поскольку не отдают себе отчета, что уже умеют делать многое из того, что может быть востребовано и оплачено. Это упражнение может стать самым настоящим откровением для таких людей. Ведь основной его посыл – каждый уже обладает способностями, которые могут делать его счастливым и приносить прибыль, осознайте свои способности – и увидите как много вокруг возможностей!

Упражнение "Я отлично умею!" прекрасно подходит для тренингов личностного роста и тренингов уверенности. Его успешно можно совместить с задачами командообразующих тренингов, и сделать весьма показательным на тренинге целеполагания. Кроме того упражнение незаменимо для тренингов открытия собственного дела или профориентации.

Упражнение можно проводить как в качестве разогрева, разминки, так и в качестве более глубокого, основного упражнения. Наша эксклюзивная методичка содержит 5 различных вариаций упражнения, в зависимости от целей тренера и особенностей группы!

Объем предлагаемой тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУСЫ
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение!

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором возражений и сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Методичка упражнения включает в себя 5 различных вариаций данного упражнения. То есть фактически вы получаете 5 упражнений по цене одного.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионалов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы же получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
от 15 до 50 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников. Для открытых и корпоративных тренингов.
Размер группы
от 6 до 40 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

НАЙДИ ЛЮБИМУЮ РАБОТУ

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Показать группе, что сочетание «любимая работа» не миф, а реальность
    1
  • Дать участникам тренинга эффективный инструмент самоопределения в выборе работы, нахождении своего призвания
    2
  • Помочь участникам тренинга определить для себя зоны дальнейшего развития
    3

"Найди любимую работу" - качественное целевое упражнение, позволяющее в короткие сроки помочь в решении одного из наиболее волнующих вопросов: «Как выбрать работу (дело, профессию), чтобы она стала любимой? Как найти свое призвание?»

Конкретная технология, подробно описанная в данном упражнении, поможет участникам тренинга поверить, что сочетание «любимая работа» очень даже возможно. Упражнение позволит произвести инвентаризацию своих желаний, умений и соотнести их с делами (профессиями), которые способны приносить прибыль.

Упражнение "Найди свою работу" прекрасно подойдет для:
тренингов личностного роста
профориентации
целеполагания
тренингов открытия своего дела
Оно позволяет выбрать для себя то направление деятельности, которое будет приносить и радость, и доход. Также упражнение будет успешным и доступным инструментом для индивидуальных консультаций по вопросу профессиональной ориентации или выбора своего дела.

Упражнение подойдет для любой категории участников, имеющих потребность в выборе профессиональной деятельности, или в поиске источника заработка, дающего внутреннее удовлетворение.

Объем эксклюзивной тренерской методички упражнения: 8 страниц.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором возражений и сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей подробной тренерской методичкой вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.
  • Методичка упражнения включает в себя подробный блок теории к упражнению. То есть вы почерпнете ещё и материал для мини-лекции.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионалов высокого уровня работали над ней более 15 часов! Вы же получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
45 мин. - 1 час 15 мин.
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для групп личностного роста, тренингов уверенности. Не подходит для корпоративных и бизнес-тренингов.
Размер группы
от 8 до 30 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
Отзыв об упражнении
  • Максим Александрович
    Упражнение настолько простое, что сначала подумал, жалко за такое отдавать деньги. Однако, упражнение подошло в рамках темы проф. ориентации для подростков 12-16 лет. Дети остались довольны.

Стоимость упражнения

490 ₽
Упражнение

ВИЖУ ЦЕЛЬ,
НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ

Типы упражнения: Основное упражнение

Темы тренингов

Цели упражнения

  • Развить у участников тренинга способность концентрации на своей цели, уверенность в себе, стрессоустойчивость
    1
  • Показать участникам тренинга, что любые препятствия, внешние или внутренние, можно преодолеть, если иметь должную целеустремленность
    2
  • Дать возможность участникам тренинга проработать возможные сомнения и возражения на пути к их цели.
    3
  • Повысить уровень заинтересованности участников тренинга, поднять энергетику и мотивацию на дальнейшее обучение
    4

Сильное и действенное упражнение на целеустремленность, предоставляющее участникам тренинга возможность проработать свои сомнения и возможные препятствия на пути к своей цели. Упражнение повышает энергетику и мотивацию группы на дальнейшее обучение.

Проводя данное упражнение тренер сможет наглядно продемонстрировать участникам, как возникающие незначительные препятствия могут мешать достижению важных целей, и как легко их преодолеть, просто имея должную целеустремленность.

Особенно важно то, что в рамках данного упражнения каждый участник тренинга имеет возможность поработать со своей собственной важной целью, в результате чего существенно повышаются шансы на успешное достижение данной цели, а у участника существенно повышается мотивация к её достижению и уверенность в себе.

Упражнение подходит к любым тренингам, касающихся темы достижения целей. В первую очередь это, конечно:
тренинги целеполагания
уверенности в себе
мотивационные тренинги
тренинги личностного роста
стрессоустойчивости
Если это упражнение немного модифицировать оно может стать яркой и эффективной концовкой («проверкой» участников) для тренингов указанной выше тематики. В этом случае оно не только надолго останется в памяти у участников, но и по-настоящему вдохновит их на достижение своих целей, несмотря на любые возможные препятствия и сомнения. Вариант такой модификации упражнения также описан в нашей эксклюзивной методичке!

Упражнение совсем не требует дополнительного реквизита и подходит абсолютно для любого состава участников.

Объем уникальной тренерской методички упражнения: 7 страниц.
БОНУС!
Методичка включает в себя несколько вариаций упражнения и 4 варианта подходящего музыкального сопровождения!

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Подобную тренерскую методичку упражнения вы не найдете больше нигде. Она разрабатывалась командой профессиональных тренеров.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, Вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • Уникальная методичка упражнения содержит дополнительную модификацию, превращающую его в яркое и качественное завершение любого тренинга подходящей тематики.
  • К методичке упражнения дополнительно прилагаются 4 варианта подходящего музыкального сопровождения.
  • И все это по символической цене, которую вы платите один раз, а использовать упражнение будете много лет!

Подробности
Тайминг упражнения
10-15 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников. Особенно хорошо проходит в молодых активных группах, и группах тренингов личностного роста.
Размер группы
от 12 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Теория к упражнению
  • Музыка подходящая к упражнению
Отзывы об упражнении
  • Наталья
    Полноценное упражнение для тренинга целеполагания и на управленческие компетенции, спасибо)
  • Нелля
    Отличное упражнение. Сразу прорабатываются препятствия, которые могут помешать казклось бы элементарным целям. Проведу эксперимент - сначала упражнение "Колесо Жизни", потом - это. Кажется должна быть синергия.
  • Валерий
    Упражнение для целеполгания, отличное ! Рекомендую.

Стоимость упражнения

490 ₽
Упражнение

РАЗМИНКА "ВОРОБЬИ-ВОРОНЫ"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка

Цели упражнения

  • Включить группу в рабочее состояние (например, после перерыва), повысить энергетику и вовлеченность
    1
  • Создать позитивную атмосферу и активизировать творческий потенциал участников тренинга
    2
  • Развить у участников тренинга позитивно-конструктивное отношение к проигрышу или неудаче
    3

"Воробьи-Вороны" - энергичное игровое упражнение, способное в короткие сроки включить участников тренинга в рабочий процесс, повысить их внимание, энергетику и вовлеченность.

Это упражнение для тренинга создает позитивную атмосферу и, в случае необходимости, снимает напряжение в группе. Также упражнение "Воробьи-Вороны" включает физическую и эмоциональную активность участников тренинга.

Кроме функций разогрева группы это упражнение способствует формированию у участников тренинга позитивного и конструктивного отношения к своему проигрышу или неудаче. Помогает понять, что независимо от результатов своих усилий, можно просто получать удовольствие от "игры" (от продаж, переговоров, от знакомств, от отношений и т.д.). Этот принцип можно отнести ко всему в жизни и тем самым легче переносить неудачи и трудности.

Упражнение «Воробьи-вороны» было придумано много лет назад, но остается эффективным и востребованным упражнением-разогревом у многих тренеров и по сей день. Причем подходит оно:
как для тренингов личностного роста,
так и для бизнес-тренингов по теме продаж, переговоров, лидерства.

Это упражнение будет особенно эффективно в моменты ослабления внимания группы, если группа "засыпает". После этого упражнения спящих участников тренинга не останется. Тренера будут окружать радостные и бодрые лица.
Упражнение имеет два варианта проведения (ориентируясь на доступные условия), что делает его еще более универсальным.

Упражнения для тренинга "Воробьи-Вороны" будет хорошим выбором как для опытных тренеров, так и для начинающих.

Время проведения упражнения 10-15 минут. Участвует вся группа. Состав и возраст участников любой. Количество – от 8 человек.

Объем тренерской методички упражнения: 7 страниц.
БОНУС!
К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методичку его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать при подведении итогов упражнения, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • Прочитав нашу подробную методичку упражнения, у вас появится такое же его понимание, как если бы вы уже проводили это упражнение. А значит, вы проведете упражнение намного эффективнее и спокойнее
  • Это упражнение подходит для многих тем тренингов, а значит вы сможете использовать его многократно.
  • Покупая это упражнение вы получаете бонусы: красивую притчу, раскрывающую тему упражнения и музыкальное сопровождение, подходящее для проведения данного упражнения.

Подробности
Тайминг упражнения
от 35 до 50 минут
Целевая аудитория
Это упражнение подходит для любых категорий участников. Особенно хорошо упражнение подходит для руководителей и всех тех, чья деятельность связана с частой самопрезентацией. Упражнение не рекомендуется для корпоративных тренингов, т.к. содержит в себе активную обратную связь участников.
Размер группы
От 5 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Аудиозаписи
Отзывы об упражнении
  • Владимир
    Очень просто и интересно! главное подробно все расписано! За это отдельное спасибо!
  • Нелля
    Прекрасное упражнение для повышения групповой динамики. Понравилась информация для связи упражнения с реальной жизнью и практикой. Будет очень легко сделать бизнес-мостик к продолжению тренинга после обеда.
  • Николай
    Хорошее упражнение, часто использую после обеда, дабы взбодрить людей.
  • Рамиль Ривович
    Сам участвовал в этой игре-разминке. Заряжает и энергетизирует!)))

Стоимость упражнения

390 ₽
Упражнение

РАЗМИНКА "ДОМ И ЖИЛЕЦ"

Типы упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка

Цели упражнения

  • Включить группу в рабочее состояние (например, после перерыва), повысить энергетику и вовлеченность
    1
  • Создать позитивную атмосферу и активизировать творческий потенциал участников тренинга
    2

Это динамичное упражнение-разогрев, которое позволяет за короткое время заметно повысить уровень энергетики, внимания и активности в группе.

Упражнение «Дом и Жилец» удобно использовать перед изучением новой темы, требующей концентрации внимания и высокого тонуса участников тренинга.

Упражнение может являться хорошей подводкой к темам о:
различных стратегиях поведения в той или иной ситуации,
об активности в достижении цели,
о лидерской позиции,
о быстроте принятия решений в меняющейся обстановке.

Упражнение хорошо тем, что оно легко снимает усталость, позволяет найти силы для разбора новой важной темы даже в конце тренингового дня.

Упражнение-разогрев "Дом и Жилец" содержит легкие элементы телесного контакта, а также элементы соревновательности и требует хорошего уровня доверия в группе, поэтому его не рекомендуется проводить в начале тренинга. Оптимальное время для проведения этого упражнения – вторая половина первого дня тренинга или середина второго дня (для двухдневного тренинга-интенсива).
Это упражнение можно использовать в тренинге любой направленности. Однако исключением являются тренинги с консервативно настроенными или высоко-статусными участниками, там данное упражнение может показаться участникам тренинга "слишком несерьезным". В активной же аудитории молодых специалистов, в молодежной или смешанной аудитории это упражнение будет воспринято очень позитивно.

Это одно из лучших упражнений для взрослых, помогающих поднять энергетику и активность группы с помощью активной физической деятельности.

Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц.
БОНУС!

К методичке прилагается подходящее музыкальное сопровождение.

Почему вам стоит приобрести
это упражнение

  • Это уникальная, детально разработанная тренерская методичка проведения упражнения с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором возражений и сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.
  • С нашей методичкой, как с навигатором, вы проведете упражнение намного эффектнее и результативнее.
  • К методичке приложена музыка, подходящая для проведения данного упражнения.
  • Чтобы разработать для вас эту методичку сразу несколько тренеров-профессионалов высокого уровня работали над ней более 10 часов! Вы же получаете её по символической цене, которую платите только один раз, а использовать упражнение будете много лет.

Подробности
Тайминг упражнения
от 30 до 45 минут
Размер группы
от 8 человек
Состав упражнения
  • Конфигурация упражнения
  • Тайминг упражнения
  • Методика проведения
  • Модификации упражнения
  • Обработка сложных ситуаций
  • Аудиозаписи
  • Музыка подходящая к упражнению

Целевая аудитория

1
Упражнение применяется
на тренингах личностного роста, хорошо подходит для выездных тренингов на природе.
2
Упражнение отлично подходит
как для подростковых, так и для взрослых групп.
3
В бизнес-тренингах не рекомендуем
вам использовать классический вариант упражнения, т.к. телесный контакт, используемый в упражнении, не соответствует бизнес – формату. Кроме того, общение с закрытыми глазами в паре создает доверительные отношения, что также более соответствует неформальному, а не деловому общению. Для бизнес-тренингов вы можете использовать предложенную нами деловую модификацию упражнения.
4
Противопоказание: упражнение не стоит применять,
если в группе конфликтные отношения, если в ней не установлены минимальные дружеские отношения, не задан формат общения (доброжелательность, позитив, конструктив и т.д.).
Отзывы об упражнении
  • Владимир
    Супер! Идеально подходит под мою тематику - продажа недвижимости!
  • Людмила Сергеевна
    Участники с удовольствием включаются в игру. Упражнение динамичное. Энергетика после него повышается, настроение зашкаливает, участники становятся ближе к друг другу, раскрепощаются. Атмосфера после проведения становится очень позитивная.
  • Дарья
    Это упражнение хорошо подходит, чтобы актуализировать в участниках авторскую позицию и подготовить к сложной теме конфликтогенов. Заодно супер-разминка)))
  • Николай
    У меня вчера была группа, утомленная перед последним блоком. Группа зарядилась, взбодрилась. В итоге блок прошел хорошо.

Стоимость упражнения

490 ₽