Онлайн
12 декабря в 18.00 (Мск)
Глубокое погружение в тему восстановления ресурсов от автора курсов по профилактике профессионального выгорания
Выгорание — как сохранить энергию и ресурс

Принять участие
Пропустили эфир? Уже доступна запись!
📺 Встретились с Николаем Ивановичем Козловым — основателем Университета практической психологии, доктором наук, автором книг.

Обсудили:

🔥 Главная тема — эмоциональное выгорание: что это такое, как отличить выгорание от обычной усталости и почему оно стало «словом года».
🧭 Почему в Университете практической психологии выгорания не бывает — Николай Иванович Козлов рассказывает о технологиях и привычках, которые помогают жить и работать с радостью.
💡 Выгорание как психологический выбор, а не просто следствие трудной работы: о роли позиции «жертвы» и внутреннего отношения к жизни.
🌿 Как восстанавливаться и поддерживать энергию: правильный сон, перемена деятельности, позитивное окружение и умение замечать свои успехи.
🎓 Обучение в УПП как способ профилактики выгорания: развитие профессиональных и личностных навыков, гармонии, уверенности и устойчивости к стрессу.

👉 Смотрите запись и делайте первый шаг

Проблема
  • Вы постоянно устаете, даже когда ничего не происходит.
  • Всё чаще — апатия, раздражение, ощущение «на пределе».
  • Выгорание стало нормой, а не исключением.
Синтон-подход
  • Психология — это не про “разгребать боль”, а про наращивать ресурс.
  • Как сохранить энергию, поддерживать себя и восстанавливаться.
  • И мы поговорим об этом на вебинаре.
Ведущие вебинара
Николай Иванович Козлов
  • Доктор науки в психологии, профессор психологии
  • Основатель Университета практической психологии
  • Президент Ассоциации практических психологов Синтон-подхода
  • Основатель и редактор самого посещаемого в России портала по практической психологии «Психологос»
  • Автор 13 книг и более 300 психологических техник и 9000 статей
  • Создатель одного из крупнейших тренинговых центров в России
Елена Роулингс-Смит
  • Преподаватель Университета практической психологии
  • Автор и ведущая курса повышения квалификации "Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе"
  • Автор книги "Психологические тумблеры"
  • Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Клинический психолог, кризисный психолог
  • В Синтон-подходе с 2010 года
самый читаемый русскоязычный психолог

На вебинаре вы узнаете:

Как устроено профессиональное и эмоциональное выгорание
Почему обычный отдых не помогает — и что действительно работает
Как сохранять энергию в долгосрочной перспективе
Почему важно восстанавливаться через действия, а не пассивность
Практики Синтон-подхода для сохранения ресурса
Секреты Николая Ивановича, как жить и работать продуктивно
4
3
2
1
Работаете с людьми и часто «перегораете»
Вы ощущаете усталость, потерю интереса и сил
Хотите научиться поддерживать себя в сложные периоды
Цените честный и здравый подход в психологии
Для кого:
Онлайн (Bizon)
Участие бесплатное
Возможность задать вопросы спикеру
Формат:
Длительность — около 60 минут
Регистрируйтесь сейчас
После регистрации вы получите ссылку на вход и напоминание.
Принять участие
Следующий шаг — обучение в УПП
Этот вебинар для будущих студентов 23-го потока курса «Психологическое консультирование, коучинг и ведение тренинговых групп»

Если вы чувствуете отклик — этот курс может стать вашим шагом в новую жизнь.
Ссылка на программу
Скачать программу курса
Оставить заявку на обучение
Внести предоплату и зафиксировать место
Часто задаваемые вопросы
АЛЕКСАНДР РОХИН
техподдержка проекта
ОООРГАНИЗАТОР: Университет практической психологии
📍 ФОРМАТ: онлайн