На интенсиве Вы сможете сделать Два шага к овладению основными инструментами КПТ
Понимание принципов работы с когнициями (мыслями) и поведением - это ключ к психологическому благополучию, стрессоустойчивости и достижению целей!
🟠 Три основных подхода в психологической помощи и в чём их ключевые отличия
🟠 Топ-10 запросов, с которыми КПТ даёт максимально быстрые результаты
🟠 Нейропластичность и КПТ
🟠 «Зона роста» всех начинающих психологов
🟠 Как работает схема: «АМ – ПУ – ГУ»
🟠 Примеры простых когнитивных техник
5 марта в 18.00, четверг:
🟠 Какие бывают когнитивные искажения и с какими из них полезно уметь работать у себя и клиентов?
🟠 Практика: пять простых техник КПТ для работы с искажениями
🟠 Разбор двух кейсов
9 марта в 18.00, ПОНЕДЕЛЬНИК:
🟠 Выявлять автоматические мысли клиента
🟠 Распознавать основные когнитивные искажения
🟠 Использовать простые техники КПТ для трансформации мыслей
🟠 Помогать себе и клиенту формировать адаптивное мышление
На интенсиве Вы научитесь: