ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ДИСТАНЦИЯ
ПРОГРАММА ПОШАГОВОГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ФОРМИРОВАНИЕ НОВЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК В ГРУППАХ СО СТУДЕНТАМИ УНИВЕРСИТЕТА
Период: с 06 сентября 2025 по 31 мая 2026
О проекте «Дистанция»
рассказывает профессор Н.И. Козлов
Дистанция в цифрах
  • более 15
    лет на рынке
  • 16 500
    человек прошли программу
  • 41
    экспресс-курс
    для отработки навыков
  • 500
    упражнений
    для 10 сфер жизни
Что такое «Дистанция»
«Дистанция» – это формирование новых устойчивых привычек, которые сделают
вас эффективнее, вашу жизнь счастливее, отношения с окружающими – гармоничнее,
а вашу семью крепче.
Отзывы о проекте
Что ведущие и участники говорят о проекте
Отзыв участника «Дистанции» Дмитрия Гусева
Как это работает?
30 минут в день
Участники уделяют отработке текущих упражнений недели. Большинство упражнений не требуют дополнительного времени, они легко встраиваются в привычный ритм жизни - выполнять можно в "фоновом режиме" - по дороге на работу, общаясь с коллегами, планируя свой рабочий день и т.д.
Ежедневно
Участники размещают краткий отчет о проделанной работе в чат своей группы и получают обратную связь от куратора.
3 упражнения в неделю
Участники отрабатывают до 3-х упражнений в течение двух-трех недель, пока не закрепят навык. Далее – переходят к следующим упражнениям.
1 раз в неделю по 2 часа
Встречи с Ведущим Дистанции и своей группой, на которых участники презентуют результаты работы, разбирают затруднения, сдают освоенные упражнения и берут новые.
Что можно развить на Дистанции?
На Дистанции около 500 упражнений, здесь приведены примеры только некоторых сфер
  • Статус, авторитет и влияние
    Участники повысят свою привлекательность в глазах окружающих, будут держать себя статуснее, звучать авторитетнее, добиваясь поставленных целей.
  • Эффективность в работе
    Эффективный тайм-менеджмент станет привычкой, участники повысят свою продуктивность и одновременно научатся лучше отдыхать.
  • Лидерство и харизма
    Участники разовьют лидерские качества, умение руководить и эффективно мотивировать людей.
  • Управление эмоциями
    Участники будут спокойнее справляться с жизненными и профессиональными трудностями, получать больше удовольствия от жизни.
  • Деловое общение
    Участники научатся грамотно вести диалог, чтобы приходить к взаимовыгодным результатам с партнером.
  • Ораторское мастерство
    Участники научатся выступать уверенно, красиво и с нужным результатом.
  • Семья и отношения
    Вы улучшите отношения у себя в семье, научитесь выстраивать новые отношения, сделаете более радостными отношения с родственниками и друзьями.
  • Здоровый образ жизни
    Вы станете лучше высыпаться, сможете перейти на правильное питание, внедрить в свою жизнь разминки и регулярные спортивные тренировки.
  • Воспитание детей
    У вас наладится отличный контакт с детьми, они будут меньше капризничать, станут вас уважать и слушаться.
Выберите свою группу Дистанции
  • Виктория и Геннадий Дубинские

    Суббота 10.00 - 12.00
    первое занятие 06 сентября 2025 года
  • Татьяна Макушкина


    Воскресенье 08.00 - 10.00
    первое занятие 07 сентября 2025 года
  • Марина Константиновна Смирнова
    Понедельник 19.00 - 21.00
    первое занятие 08 сентября 2025 года

    Вторник 10.00 - 12.00
    первое занятие 09 сентября 2025 года
  • Наталия Дворкина

    Среда 08.00 - 10.00
    первое занятие 10 сентября 2025 года
  • Елена Бурцева
    Среда 16.00 - 18.00
    первое занятие 10 сентября 2025 года

    Среда 19.00 - 21.00
    первое занятие 10 сентября 2025 года
  • Вячеслав Саломасов

    Четверг 19.00 - 21.00
    первое занятие 11 сентября 2025 года
Познакомьтесь с Ведущими Дистанции
Геннадий Дубинский
Практикующий коуч, психолог и ведущий авторских курсов по семейному консультированию. Помогаю парам восстановить и сохранить семейное счастье на долгие годы. Обучаю консультантов работать в этой нише.
Автор и ведущий сертификационного курса для будущих ведущих Дистанции. Обучаю вести онлайн-курсы по методике Дистанции.
Сертифицированный в Германии тренер по коммуникациям и консультант по стресс-менеджменту.
Дипломы УПП г. Москва по специальностям: ведение психологических тренингов и психологическое консультирование.
Специалист и методист по экспертному коучингу в синтон-подходе.
С 2017 года - доцент УПП и ведущий нескольких авторских курсов "Мастерская Ведущих Дистанции", "Диагностика вчувствованием", "Анализ консультаций Н.И. Козлова", "Консультирование по семейным отношениям".
    Виктория Дубинская

    С 2015 года практикующий коуч и консультант для женщин по созданию семьи. Помогаю женщинам выбрать спутника жизни и построить с ним гармоничные отношения.
    Счастливая жена и ведущая Дистанции вместе с мужем.
    Обладательница золотого сертификата Международного Эриксоновского Университета Коучинга и сертифицированный НЛП-Мастер.
    Выпускница УПП по специальностям психологический консультант и тренер.
    Ведущая марафона по достижению целей по-женски.
    Автор и ведущая учебных курсов "Выйти замуж счастливо", "Навыки счастливой невесты", "Консультирование по семейным отношениям", "Школа семейного счастья".
    Добро пожаловать на Дистанцию к Виктории и Геннадию!
    Выпускники о Дистанции у Геннадия и Виктории
    Татьяна Макушкина
    Психолог, тренер, руководитель в крупной международной корпорации.

    Кроме психологического имею экономическое, юридическое образование и степень MBA. Я прежде всего практик. Все свои знания оттачиваю ежедневно и использую только работающие техники.

    Уверена, что дистанция – это инструмент, успешно освоив который, каждый сможет применить его к достижению любой цели. И не только в карьере, но и в личной жизни, в воспитании не только детей, но и себя, став лучшей версией, как сейчас это принято говорить.

    Пять лет профессионально занимаюсь встраиванием полезных привычек и я знаю, о чем говорю. Лучшая награда - это результаты моих дистантников.

    Мама двоих активных детей и любимая супруга.
    Марина Константиновна Смирнова
    Опыт работы в тренинговой сфере - более 20 лет
    Консультант по семейным и личностным вопросам
    Ведущая тренинга «Личная жизнь: радость близких отношений» (совместно с супругом, Н.И.Козловым)
    Два высших образования - филологическое и психологическое (МГУ)
    Сертифицированный тренер по Эриксоновскому гипнозу

    Электронная почта: m.k.smirn@gmail.com
    Наталия Дворкина
    Бизнес-психолог, тренер, коуч ТОП-уровня, консультант по корпоративной психологии и внутренним коммуникациям, HR-консультант

    Основные направления деятельности:

    Групповой и индивидуальный коучинг руководителей среднего и ТОП-уровня
    Повышение личной эффективности
    HR – сопровождение собеседований
    Бизнес-тренинги и тренинги личностного роста
    Корпоративное обучение и корпоративные университеты

    Тренинговая деятельность с 2005 года.
    На счету более 3000 тренинг-часов более чем в 60 городах России и СНГ
    Елена Бурцева
    Педагог, психолог, тренер, наставник победителей
    За плечами 25 000 часов профессионального обучения
    Сертифицированный тренер системы пошагового развития личности – «Дистанция»
    Владеет самыми разными инструментами в области психологии на экспертном уровне
    Является автором программ по эффективным коммуникациям, лидерству и харизме
    Главное, что я даю людям: состояние победителя. Я раскрываю в человеке потенциал успешной и счастливой жизни. Со мной достижимы любые поставленные цели.
    Что я делаю для этого и почему такой высокий эффект? Я встаю радом с человеком и иду с ним по его пути, показывая самый быстрый и эффективный путь из точки А в точку Б. Так, мы всегда достигаем поставленных целей.

      Приглашаем на Дистанцию к Елене Бурцевой!
      Выпускники о Дистанции у Елены Бурцевой
      Вячеслав Саломасов
      Психолог, ведущий психологических тренингов, бизнес-тренер
      Выпускник первого набора Университета Практической Психологии
      Тренер Синтона, ведущий Дистанции, автор программ и упражнений портала Тренерская.ру
      Ведущий тренер Университета риторики и ораторского мастерства
      Руководитель школы ораторского мастерства «Верное Слово»
      Автор интернет-рассылки по ораторскому мастерству.

      Педагогический стаж с 1990, ведущий тренингов с 2001 года (Procter & Gamble, Atomic, Salomon, Wilson, АльфаСтрахование и др).
      Стоимость Дистанции в группах со студентами
      с сентября 2025 года по май 2026 года - 36 занятий
      36 занятий
      135 000
      При единоразовой оплате до первого занятия
      121 500
      При оплате за I семестр (сентябрь - декабрь)
      60 000
      При оплате за II семестр (январь - май)
      75 000
      При оплате помесячно (за 4 занятия)
      15 000
      Для студентов и выпускников при оплате за месяц
      12 000
      На ваши вопросы ответят