Что происходит, когда вы запрещаете себе радость:
Радость - это топливо. Без неё вы просыпаетесь уставшим, делаете всё через силу, живёте на автомате
Постоянный стресс, гормональный дисбаланс, зажимы в теле, бессонница - организм не отдыхает, потому что не чувствует безопасности
Вам сами себе не интересны. Хочется, но непонятно чего. Всё кажется серым
Исчезают желания и смыслы
Отсутствие радости убивает близость, секс, доверие. С вами тяжело, потому что вы всегда напряжены, серьёзны, в защите
Вы либо вспоминаете обиды, либо тревожитесь о завтрашнем дне. Настоящее - ускользает
И самое грустное - вы даже не замечаете, как сами себе запрещаете радоваться. Это не жизнь, а выживание.
Вы живёте в прошлом или будущем