Техники КПТ для работы и жизни

ЗАПИСЬ ПРАКТИКУМА

Разбираем темы и техники КПТ
Осваиваем методы работы с тревожностью, прокрастинацией, эмоциональным выгоранием
Учимся применять КПТ в жизни и работе

Для психологов, коучей, помогающих специалистов и всех, кто хочет разобраться в своих мыслях и эмоциях!

Техники КПТ
для работы и жизни

КУПИТЬ ЗАПИСЬ

Спикер практикума

Елена Роулингс-Смит

Почему КПТ?

Освоив техники КПТ, вы сможете:

Разобраться в эмоциях, которые могут мешать Вашему счастью

Изменить деструктивные установки, которые лишают возможности достигать поставленных целей

Помочь себе и клиентам выбирать путь, а не смиряться с тем, что "само" получается

Купить запись

Когнитивно-поведенческая терапия – научно доказанный метод, который работает с мышлением и поведением

Вебинар Елены Роулингс-Смит
«Техники КПТ в практике помогающих профессий»

Ведущая практикума

Елена Роулингс-Смит

■ Сертифицированный специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии, клинический и кризисный психолог, преподаватель Университета практической психологии.
■ 15+ лет работы в сфере психологии
■ Автор и ведущая курсов по консультированию в когнитивно-поведенческом подходе
■ На курсах Елены получили повышение квалификации более 1000 студентов

ВЫ НАУЧИТЕСЬ У ПРОФЕССИОНАЛА,
А НЕ ПРОСТО ПРОЧТЕТЕ ТЕОРИЮ!

Психологи и коучи – если хотите добавить в практику эффективные техники КПТ

Для кого практикум:

Если вы хотите глубже понять свои эмоции, тревожность, мышление – этот практикум для вас!

Специалисты помогающих профессий – возьмёте техники для своих клиентов и пациентов

₽

Люди, работающие над собой – разберётесь, как изменить мысли и привычки

Какие результаты вы получите?

Разберетесь, как мысли формируют эмоции и поведение – и перестанете попадать в ловушки собственного мышления. Вы научитесь замечать автоматические негативные установки, корректировать их и выстраивать более конструктивное отношение к жизни.

Освоите техники борьбы с мыслями, которые приводят к тревожности, страхам, прокрастинации – и сможете не только справляться с последствиями, но и предотвращать их появление. Это поможет вам сохранять эмоциональную устойчивость, быстрее принимать решения и достигать целей без постоянного откладывания «на потом».

Поймете, как вам лучше справляться с жизненными трудностями – и сможете избавиться от деструктивных моделей поведения, которые мешают вам двигаться вперед. Это позволит вам уверенно действовать, брать на себя ответственность и формировать здоровую, адекватную самооценку.

Получите новые навыки работы в КПТ – и сможете применять их как в личной жизни, так и в работе с клиентами. Вы научитесь выявлять ключевые проблемные установки, помогать людям менять мышление и создавать устойчивые положительные изменения.

Купить запись

Этот курс – это ваш первый шаг к эффективному использованию техник КПТ в работе и жизни!

Отзывы о проекте

КПТ — МЕТОД, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ МЫШЛЕНИЕ. И ЖИЗНЬ.

Почему вы срываетесь, хотя не хотите? Почему снова откладываете, тревожитесь, застреваете в мыслях?

⚙️ Всё просто: у вас есть точка А — где вы сейчас, и точка Б — куда хотите попасть. Но между ними мешают автоматические мысли, эмоции и привычные реакции.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — это подход, который помогает «перенастроить навигатор».

✅ Работает краткосрочно: часто достаточно 4–8 сессий.
✅ Подходит психологам, коучам, врачам — и всем, кто хочет разобраться с собой.
✅ Основан на исследованиях, а не на мнениях.

💡 Мысль → эмоция → поведение.
Меняешь мышление — и меняется всё остальное.
Это и есть КПТ.

Если вы хотите познакомиться с методом, понять, как он работает, и начать применять — присоединяйтесь к нашему практикуму.
Это просто. И эффективно.

СТОИМОСТЬ ЗАПИСИ 1490 ₽

КУПИТЬ ЗАПИСЬ