Хотите использовать техники когнитивно-поведенческого подхода — не просто знать, а применять??
Чтобы освоить КПТ, не обязательно читать десятки книг или проходить длинные курсы.
Главное — начать с простого, понятного и прикладного. И именно это даёт канал «КПТ в УПП».
Чтобы освоить КПТ, не обязательно читать десятки книг или проходить длинные курсы.
Главное — начать с простого, понятного и прикладного. И именно это даёт канал «КПТ в УПП».
Пошаговые техники для работы с тревогой, прокрастинацией, выгоранием и самокритикой.
Инструменты, которые можно сразу использовать на сессии или в своей жизни.
Разборы трудных случаев и пошаговые алгоритмы действий.
Мини-упражнения, которые меняют мысли, поведение и эмоциональное состояние.
Что вас ждет в канале?
Для кого подходит канал
-
Психологи и консультантыЧтобы выстроить структуру в работе и обрести уверенность -
Коучи и наставникиЧтобы пополнить инструментарий и расширить подходы -
Родители и педагогиЧтобы понимать поведение и эмоции детей без давления и нотаций -
Руководители и HRЧтобы выстраивать здоровые отношения в команде -
Всекто хочет глубже понимать людей и помогать без давления -
Получить новую профессиюкто планирует освоить профессию консультанта по КПТ
Без воды
Нет теории ради теории
Только то, что помогает. Без лишнего. Все сразу и по делу
Эксперт канала
■ Сертифицированный специалист по КПТ, клинический и кризисный психолог, преподаватель Университета практической психологии.
■ 15+ лет работы в сфере психологии
■ Автор и ведущая курсов по консультированию в когнитивно-поведенческом подходе
■ На курсах Елены получили повышение квалификации более 1000 студентов
■ 15+ лет работы в сфере психологии
■ Автор и ведущая курсов по консультированию в когнитивно-поведенческом подходе
■ На курсах Елены получили повышение квалификации более 1000 студентов