ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Стресс и его последствия.
Практики медитации и гипнотерапии

✓ Живой мастер-класс в Москве
✓ 16 сентября, в четверг, 19.00-21.00
✓ Ведущий: Дмитрий Игоревич Серёгин
✓ Стоимость 2500 рублей

На мастер-классе мы на практике разберём методы гипноза и гипнотерапии,
научимся 3 лучшим техникам для снятия стресса и
обсудим негативные последствия хронического стресса.
Есть множество разных разных полезных методик, с помощью которых можно стать счастливее и здоровее. Далеко не все из них научно доказали свою эффективность. Гипнотерапия используется уже давно, но широкое распространение получила благодаря огромному вкладу в научные исследования по всему миру.
Что такое гипноз?

На сайте профессиональной психотерапевтической лиги, крупнейшего сообщества психотерапевтов в России, гипноз занимает первое место, как метод психотерапии и психологического консультирования, получивший профессиональное признание в Российской Федерации.

Основная идея основана на том, что с помощью специальных медитативных упражнений можно отладить работу мозга так, что происходит нормализация и психологической и физиологической сферы.

А еще мозг не различает представляете ли вы что-то, или это происходит в реальности. Потому на сеансе гипноза можно легко избавиться от фобии, научиться свободно выступать на публике, или развить творческие способности.

А еще можно:

1
Снизить уровень стресса, морально успокоиться и перезагрузиться
2
Справиться с тревожностью и депрессией, нередки случаи, когда людям удается избавиться от приема серьезных препаратов
3
Снять эмоциональное напряжение и зарядиться на несколько дней вперед
4
Повысить настроение, самооценку, уровень счастья и оптимизм
5
Улучшить качество сна, качество жизни
6
Повысить психологическое благополучие
7
Укрепить иммунитет и здоровье в целом
8
Сформировать навык позитивного мышления
9
В позитивной обстановке познакомиться с новыми людьми и обрести друзей и знакомых
Все, кто занимается этой практикой уверенно заявляют -
это работает!
ОПЛАТИТЬОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

В результате мастер-класса вы:

1
Узнаете, какие бывают последствия у стресса. Почему иногда даже препараты не помогают?
Пару слов о психосоматике. Человек, который рассмешил смерть, случай Нормана Казинса.
2
Узнаете как объективно измерить уровень накопленного стресса
Только научно подтвержденные методики.
3
Узнаете, что такое стресс и как им управлять
Научитесь отличать хороший стресс от плохого.
4
Получите конкретные приемы и упражнения
Чтобы сделать стрессоустойчивость и великолепное настроение нормой жизни.
5
Узнаете, чего можно добиться, занимаясь гипнозом и медитативными практиками
Начиная с психологического здоровья заканчивая улучшением сна и работы с телом и психосоматикой.
6
Прочувствуете на себе сеанс гипноза и сможете ощутить его эффективность!
Конечно, практику можно понаблюдать со стороны, но наибольший эффект вы почувствуете, выполняя все упражнения вместе с группой.
7
Увидите элементы эстрадного гипно - шоу
Этот уникальный формат прямо сейчас возрождается в России!

Почему стоит посетить этот мастер-класс

  • Занятия гипнотерапией подходят всем
    Они не требуют специальной физической подготовки и полезны в любом возрасте
  • Основная цель таких занятий
    - укрепить здоровье и включить состояние радости, потока. Куда вы потом направите эту энергию и ресурс - решать вам.
  • Программа очень полезна
    для всех возрастов и профессий. Это самый быстрый способ избавиться от психологический и психосоматических проблем.
Внимание! Есть группы людей, которым стоит посетить мастер класс на предмет только посмотреть.

Противопоказания:
На занятие не допускаются люди с хроническими психическими заболеваниями, эпилептики, недавно перенесшие операцию, болеющие простудными заболеваниями особенно с высокой температурой, а также беременные на последнем месяце.

Стоимость участия

2500 рублей

Оплатить

Ведущий мастер-класса

Серёгин Дмитрий Игоревич
Психолог.
Выпускник УПП 2017.
Магистрант МГУ им. М.В. Ломоносова.

Более 8 лет индивидуальной практики.

Область основных интересов:
  • Психологическая коррекция в рамках методики
  • Сенсомоторного Психосинтеза (СМПС).
  • Измененные состояния сознания (ИСС)
  • Психосоматика, связанная со стрессом
Задавайте ваши вопросы
менеджеру проекта
Анастасия Радыгина
Адрес проведения:
г.Москва, ул.Митинская, д.42
(2 минуты пешком от м.Митино)