Говори ровно столько, сколько нужно собеседнику
Десятидневный спринт по осмысленной речи. Учитесь говорить короче, тезисами и под задачу — не в теории, а в живых разговорах с близкими, коллегами и детьми.
А как у вас сейчас с осмысленной речью?
Спринт начинается с одного вопроса. Поставьте себе оценку — куда вы хотите прийти через 10 дней?
Четыре привычки, которые крадут у разговора результат
Говорим длинно и кругами
Когда нам нужно писать — ленимся написать всё необходимое. Когда говорим — ленимся остановиться, как только начинается болтовня.
Перескакиваем с темы на тему
Семь перескоков за один ответ — нормально для человека без тренировки. Собеседник перестаёт понимать, о чём вообще разговор.
Говорим для себя, а не для собеседника
Не даём контекста — или, наоборот, грузим деталями, которые ему не нужны. И не замечаем момент, когда он уже понял.
Уходим в «возможно» и «зависит»
Облакоподобные формулировки экономят нам неловкость, но крадут у разговора результат. Чёткая позиция работает быстрее.
Доктор наук в психологии, профессор
Плотный формат. Без длинных лекций — только практика.
дней
Десять дней плотной ежедневной работы — без воды и длинных лекций.
заданий
Каждый день — короткая теория, видео и конкретная отработка в жизни.
ваш темп
В своём расписании, без группы. 30–60 минут в день — и вы в потоке.
поле тренировок
Семья, друзья, рабочие звонки, переписка. Тренируетесь не в классе, а в жизни.
10 заданий — по одному в день
Первая часть учит замечать — как вы говорите сейчас, где лишнее, где теряется смысл. Это фундамент. Без него инструменты из Части 2 не работают.
Начните говорить осознанно — за 10 дней
10 дней наблюдения и практики — и вы слышите своё лишнее. Это фундамент для всего остального.
Прошли Часть 1? Идите глубже — Часть 2: инструменты и мастерство →
Четыре уровня осмысленности разговора
От пустого трёпа до согласованного результата. На спринте мы работаем над тем, чтобы как можно больше ваших разговоров оказывались на третьем уровне.
Шесть навыков — к концу 10 дней
Алла Абашкина — сократила свою речь на 43%
«В среднем сократила свои аудиосообщения с 7 минут до 4 — убрала воду из речи»
- Прослушала свои аудио и заметила: 3–4 минуты уходило на контекст и ненужные детали.
- Завела проверочный вопрос: «Сказанное далее как-то повлияет на результат беседы — или нет?»
- Стала замечать момент «собеседник уже понял» — и останавливаться там, а не продолжать.
- Начала вести Таблицу учёта: отмечала длину высказываний и процент пустого трёпа.