ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Доказательная психосоматика. Теория и практика
Онлайн-курс Дмитрия Серегина


Можно присоединиться до 23 июня
8 недель длительность курса
8 недель антистресс марафона (практические задания с отработкой)
8 онлайн-встреч с Дмитрием (по воскресеньям в 10.00)
Закрытая группа в телеграм
Сертификат

Это курс по изучению взаимосвязи психики и тела. В формате живых онлайн-вебинаров и видеоуроков с заданиями вы узнаете как выявить психологические причины заболеваний, чем отличается научный подход от мифов психологии и как поддерживать свое тело и душу в состоянии здоровья в трудные времена.

В основе практических занятий курса — знания из психофизиологии, клинической психологии, психологии здоровья и других смежных дисциплин. Уникальный формат этого курса - не только узнать и научиться применять техники для помощи другим людям, но и проработать себя с помощью специальных упражнений и практик с обратной связью.

Чему вы научитесь:

1
Разберетесь во взглядах современной психологии на психосоматику с научной точки зрения
2
Научитесь определять психосоматические причины заболеваний и устранять их
3
Вы научитесь использовать самые эффективные техники управления эмоциями для себя и для других
4
В рамках марафона антистресс узнаете как повысить настроение, самооценку, уровень счастья и оптимизм, улучшить качество сна и качество жизни.
5
Узнаете какими техниками из психологии можно укрепить иммунитет и здоровье в целом
6
Научитесь находить контакт со своим телом и влиять на него с помощью приемов медитации, дыхательных практик, смехотерапии и некоторых других
7
Узнаете как восстанавливать энергию и здоровье, восполнять внутренние ресурсы, управлять стрессом в обычных жизненных условиях
8
Качественно проработаете собственные негативные эмоции, ограничения, блоки в сфере отношений, работы и здоровья.
9
Получите ответы на все свои вопросы, в ходе практической работы закрепите полученные знания и навыки

Почему полезно знать основы психосоматики?

1
Для практических психологов
это стандартные клиентские запросы, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.
2
Любой человек сталкивается в своей жизни с темой стресса
По данным социологических опросов более 34% россиян испытывают хронический стресс, а 95% сталкиваются с его негативными последствиями периодически.
3
Для людей интересующихся саморазвитием
суть знаний и умений в области психосоматики - это управлять собой, своими эмоциями и состоянием. Быть автором своей жизни и уметь жить радостно и с удовольствием.

Программа курса

Неделя 1. Психосоматика как наука
Что такое психосоматика? История научного изучения
Психосоматика здоровья. Что значит быть здоровым?
Идея как психосоматический фактор, идеодинамика в основе болезни
Психосоматические эпидемии
Конверсионная симптоматика
Психосоматика, личность, поведение
Биопсихосоциальный подход
Внутренняя картина болезни и социальный контекст
Основы позитивного подхода в психологии
Неделя 2. Объяснительные модели психосоматики. Эксперименты
Мифы психосоматики (символизм симптома, Луиза Хэй, Лиз Бурбо, новая германская медицина и прочие)
Психосоматика, как результат стресса
Стресс хороший и плохой, стадии стресса
Накопленный стресс
Реакция на стресс, копинг стратегии
Поисковая активность и адаптация
Диагностика и тестирование
Последствия стресса
Симптомы, возникающие в момент запредельного стресса
Психосоматика онкологических заболеваний
Немного о физиологии ЦНС, нейромедиаторы, вегетативная нервная система
ОБЪЯСНИТЕЛЬНЫЕ МОДЕЛИ ПСИХОСОМАТИКИ
Неделя 3. Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 1
Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 1.
Дыхательные техники для работы с эмоциями
Практика Смехотерапии
Неделя 4. Депрессивные расстройства
Депрессивные расстройства
Объяснительные модели депрессии
Серотонин, дофамин, норадреналин
Несколько слов про физиологию
Соматизированная депрессия
Эмоциональное выгорание
Шкала депрессии Бека
Модели терапии депрессивных расстройств
Неделя 5. Неврозы и их диагностика
Неврозы и их диагностика
О норме и патологии
Личность и реакция на стресс
Демонстративный тип личности
Неделя 6. Личность и реакция на стресс. Часть 1
Личность и реакция на стресс
Тревожные расстройства
Тревожный тип личности
Тревога как привычка. Страхи и фобии
Понятие декомпенсации и компенсации
Неделя 7. Личность и реакция на стресс. Часть 2
Личность и реакция на стресс
Паранойяльный и шизоидный типы личности
Экологические ниши
Особенности терапии применительно к каждому типу личности
Модуль 8. Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 2
Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 2
Измененные состояния сознания
Медитация и гипноз
Мифы о гипнозе
Визуализация и техники управляемого воображения
Особые состояния сознания, как доступ к образной и чувственной сфере человека
Основные методы для работы в измененном состоянии сознания: гипнотерапия, медитативные практики, трансовые практики. Современные направления перевода сознания в различные формы. Способы изменения состояний. История развития различных направлений. Применение
Сферы применения особых состояний сознания. Способы и цели погружения человека в эти состояния
Аутогенная тренировка
Техника быстрого снятия страхов, фобий и некоторых видов аллергий

Практика на курсе

1
45+ практических техник марафона антистресс
2
Смехотерапия
3
Тест на выгорание
4
Быстрые техники снятия страхов и фобий
5
Медитация и транс
6
Инвентаризация симптомов стресса
7
Тест на выгорание
8
Тест на уровень депрессии
9
Тест на уровень тревоги
10
Техники быстрого отдыха и расслабления
11
Аутогенная тренировка
12
Дыхательные практики для работы с эмоциями,
и многие другие

Что вы будете делать? Формат проведения

Раз в неделю Вы посещаете вебинар, где получаете необходимую теорию и практические упражнения
На каждом вебинаре у вас будет возможность получить ответы на все появившиеся в процессе вопросы
Раз в неделю на платформе GetCourse открывается видеоурок с заданиями марафона антистресс на неделю, в конце недели вы пишете отчет по практикам и получаете обратную связь

Автор и ведущий курса

Серёгин Дмитрий Игоревич
Практикующий психолог - гипнолог.
Специалист по работе со стрессом и вызванными им
психосоматическими расстройствами.

Высшее психологическое образование, выпускик УПП 2017, МГУ им. М.В. Ломоносова - магистр психологии.
Координатор Международного центра экспериментального и практического гипноза International Center of Experience and Applied Hypnosis (ICEAH).

  • 9 лет практики в области психосоматики.
  • Более 100 довольных клиентов индивидуальных курсов дошедших до результата.
  • Более 1000 участников групповых обучающих программ и семинаров.
  • Более 6 лет супервизии у автора методики сенсомоторного психосинтеза(СМПС) Владимира Вилетарьевич Кучеренко.

Основные научные интересы:
  • Психологическая коррекция в рамках методики Сенсомоторного Психосинтеза (СМПС).
  • Психосоматика.
  • Психодиагностика
  • Перевод и адаптация лучших зарубежных методик по гипнозу и гипнотерапии

Стоимость участия

Пакет ЛАЙТ
15900 ₽
Пакет СТАНДАРТ
21500 ₽
Пакет VIP
75000 ₽
всего 2 места
Отзывы о курсе
Контакты
Университета практической психологии
Если у Вас есть вопрос или не пришло письмо после оплаты, свяжитесь с нашими менеджерами любым удобным способом
Галина Уманова
Менеджер Университета
Наталья Виге
Менеджер Университета
Оставьте заявку
Наш менеджер перезвонит Вам и ответит на вопросы
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь
c политикой конфиденциальности.
Click to order
Total: 
Payment method
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь
c политикой конфиденциальности и договором оферты.