ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Доказательная психосоматика. Теория и практика
Онлайн-курс Дмитрия Серегина


Старт 22 октября
8 недель длительность курса
8 практических заданий с отработкой
8 онлайн-встреч с Дмитрием (по воскресеньям в 10.00)
Закрытый чат и марафон Антистресс
Сертификат

Это курс по изучению взаимосвязи психики и тела. В формате живых онлайн-вебинаров вы узнаете, как выявить психосоматическое заболевание, чем отличается научный подход от мифов психологии, как поддерживать свое тело и душу в состоянии здоровья. Вы научитесь техникам работы с эмоциями и телом.

В основе практик — знания из гипноза, физиологии, психологии здоровья. С их помощью можно соединить физический симптом с ситуацией, которая его вызвала, и изменить реакцию организма на нее. Таким образом удается проработать разные сферы: от финансов и отношений до здоровья и самооценки.

Чему вы научитесь:

1
Определять психосоматические причины заболеваний организма и устранять их
2
Находить контакт со своим телом и влиять на него с помощью приемов медитации, дыхательных практик, смехотерапии и некоторых других
3
Восстанавливать энергию и здоровье, восполнять внутренние ресурсы, управлять стрессом в обычных жизненных условиях
4
Качественно проработаете собственные негативные эмоции, ограничения, блоки
5
Разберетесь во взглядах современной психологии на психосоматику
6
Получите ответы на все свои вопросы, в ходе практической работы закрепите полученные знания и навыки
7
Разберетесь в современных направлениях гипноза и медитации с научной точки зрения
8
Вы научитесь использовать самые эффективные техники управления эмоциями для себя и для других

Почему полезно знать основы психосоматики?

1
Для практических психологов
это стандартные клиентские запросы, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.
2
Любой человек сталкивается в своей жизни с темой стресса
По данным социологических опросов более 34% россиян испытывают хронический стресс, а 95% сталкиваются с его негативными последствиями периодически.
3
Для людей интересующихся саморазвитием
суть знаний и умений в области психосоматики - это управлять собой, своими эмоциями и состоянием. Быть автором своей жизни и уметь жить радостно и с удовольствием.

Программа курса

Неделя 1
Неделя 1

Что такое психосоматика? Биопсихосоциальный подход.
Мифы психосоматики (символизм симптома, Хэй, Бурбо и прочие)
Психосоматика здоровья
Основы позитивного подхода в психологии. Смысл биологического реагирования организма. Напряжение и расслабление как ответная реакция тела.
Поисковая активность и адаптация
Внутренняя картина болезни и социальный контекст

Неделя 2
Неделя 2

Психосоматика, как результат стресса
Стресс хороший и плохой
Стадии стресса
Накопленный стресс
Реакция на стресс, копинг стратегии
Посттравматическое стрессовое расстройство
Эмоциональное застревание
Выученная беспомощность и внутренний конфликт
Психосоматика как рефлекторная реакция. Рефлексы и оперантное научение
Симптомы, возникающие в момент запредельного стресса
Болезнь как следствие когнитивных дезадаптивных установок
Идеодинамика в основе болезни

Неделя 3
Неделя 3

Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 1.
Дыхательные техники для работы с эмоциями.
Смехотерапия

Неделя 4
Неделя 4

Депрессивные расстройства
Объяснительные модели депрессии
Эмоциональное выгорание
Серотонин, дофамин, норадреналин
Несколько слов про физиологию
Соматизированная депрессия
Шкала депрессии Бека

Неделя 5
Неделя 5

Вегетативная нервная система, дисбаланс и навыки саморегуляции
Биохимия стресса
Взаимосвязь биологии и психики человека
Расстройства сна
Расстройства пищевого поведения

Неделя 6
Неделя 6

Личность и реакция на стресс
Тревожные расстройства
Тревожность как тип личности
Тревога как привычка. Страхи и фобии
Понятие декомпенсации и компенсации

Неделя 7
Неделя 7

Личность и реакция на стресс
Демонстративный тип личности
Паранойяльный и шизоидный типы личности

Неделя 8
Неделя 8

Лучшие техники для работы с собой и другими. Часть 2
Визуализация и техники управляемого воображения
Особые состояния сознания, как доступ к образной и чувственной сфере человека.
Основные методы для работы в измененном состоянии сознания: гипнотерапия, медитативные практики, трансовые практики. Современные направления перевода сознания в различные формы. Способы изменения состояний. История развития различных направлений. Применение.
Сферы применения особых состояний сознания. Способы и цели погружения человека в эти состояния

Практика на курсе

1
Инвентаризация симптомов стресса
2
Тест на накопленный стресс
3
Тест на выгорание
4
Тест на уровень депрессии
5
Тест на уровень тревоги
6
Техники быстрого отдыха и расслабления
7
Аутогенная тренировка
8
Дыхательные практики для работы с эмоциями
9
Смехотерапия
10
Дневник автоматических мыслей
11
Медитация и транс
12
Быстрые техники снятия фобий

Что вы будете делать? Формат проведения

Раз в неделю Вы посещаете вебинар, где получаете необходимую теорию и практические упражнения
В течение недели вы практикуете и отрабатываете техники на себе и своих напарниках, делаете для себя заметки, обсуждаете результаты работы в группе телеграмм/ВК/Вотсап
На каждом вебинаре у вас будет возможность получить ответы на все появившиеся в процессе вопросы

Ведущий тренинга

Серёгин Дмитрий Игоревич
Психолог. Высшее психологическое образование, выпускик УПП 2017, МГУ им. М.В. Ломоносова.

8 лет индивидуальной практики в гипнотерапии.
Более 100 довольных клиентов индивидуальных курсов.
Более 3000 участников групповых программ и семинаров .

Прошел более 1000 часов обучения на тренингах и семинарах по гипнозу. Некоторые из них:
  • Классический гипноз Разыграев И.И.
  • Классический гипноз Эльмар Османов

Более 6 лет супервизии у автора методики сенсомоторного психосинтеза(СМПС) Владимира Вилетарьевич Кучеренко.

Основные научные интересы:
  • Психологическая коррекция в рамках методики
  • Сенсомоторного Психосинтеза (СМПС). Психосоматика
  • Психодиагностика
  • Перевод и адаптация лучших зарубежных методик по гипнозу и гипнотерапии

Стоимость участия

Пакет ЛАЙТ
12900 ₽
при оплате
до 1 октября
Пакет СТАНДАРТ
16900 ₽
при оплате
до 1 октября
Пакет VIP
50000 ₽
всего 3 места
Отзывы о тренингах Дмитрия Серёгина
Евгений Киселев
Руководитель клиники «Психология здоровья»
Новый Уренгой
@evgeny.kiselev.psycholog
  • Как настроить правильную работу мозга и восстановить здоровье (на психическом и физическом уровне)?
  • Как самостоятельно справляться с любыми проблемами?
  • Как научиться управлять своими эмоциями, стать хозяином своей жизни и получать от нее удовольствие?
  • Как развить навыки саморегуляции и сформировать активно-действенную позицию для успешного управления своей жизнью?

Профессиональный ключ к решению этих и многих других вопросов я недавно получил от лучшего ученика основателя метода сенсомоторного психосинтеза В.В. Кучеренко – Дмитрия Серёгина.

Дмитрий впечатлил глубиной своей личности, системностью знаний и мышления, богатством профессионального опыта, творческим погружением в многомерную практику гипнотерапии, открытостью и ориентированностью на индивидуальный подход в передаче своих сакральных знаний.

Выражаю глубокую благодарность Дмитрию за великолепное обучение и значимый вклад в мое профессиональное развитие! Желаю больших творческих успехов, как практику и преподавателю уникальных гипнотерапевтических методов!
Юлия Исаакова
Психолог
Рязань
@yulia_psy_coach
Обучаюсь в Москве на 4 дневном курсе (эти и следующие выходные) по гипнозу у Серегина Дмитрия.

Побывала сегодня и в роли клиента, и в роли гипнотерапевта.

Сколько мифов о гипнозе бытует у нас:

  • "Страшно. В трансе мной будут манипулировать."
Да, гипноз характеризуется изменением сознания, но вы все слышите, понимаете, и ни в коем случае не дадите нанести себе вред, также как не нанесете его себе.

  • "Гипноз цыгане наводят, чтобы деньги выманить".
Да, похоже, но они используют самые примитивные методы, чтобы отвлечь внимание человека и обмануть. У них нет цели помочь.

  • "Не все подвержены гипнозу.У меня не получиться".
Да, всего 10% людей откликаются с первой попытки. Но при выстраивании доверительных отношений с гипнотерапевтом и наличии серьезной мотивации на работу у клиента, гипнабельны большинство.

  • " Я мучаюсь всю жизнь от аллергии, как мне поможет гипноз?"
Да, гипноз помогает в случае аллергии, астмы и ряда психосоматических заболеваний улучшить состояние пациентов. Нейрогуморальная регуляция меняется в ходе сеансов гипноза.

  • "Во время гипноза мне могут внушить что-то плохое".
Да, во время гипноза специалист использует внушения. Но только на пользу вам и если они не из вашей карты мира, то вы просто их не принимаете.

То есть находясь в трансе, вы сохраняете авторскую позицию и окончательное решение за вами.

Как клиент могу рассказать, что тренер начал практику гипноза со мной, а подключились постепенно все и получился групповой сеанс гипноза. Удивительно, что мои поднятые вверх руки не затекают и не устают в течение длительного времени.

Я вышла вечером после обучения с чувством ресурсности и новизной удивительных открытий.🙌
Спасибо, Дмитрий за чудесный курс!
Контакты
Университета практической психологии
Если у Вас есть вопрос или не пришло письмо после оплаты, свяжитесь с нашими менеджерами любым удобным способом
Галина Уманова
Менеджер Университета
Наталья Виге
Менеджер Университета
Оставьте заявку
Наш менеджер перезвонит Вам и ответит на вопросы
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь
c политикой конфиденциальности.
Click to order
Total: 
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь
c политикой конфиденциальности и договором оферты.