ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Терапия Принятия и Ответственности (ACT)


С 9 декабря по 15 января
Домашние задания
Сертификат о прохождении
Ведущий: Ярослав Исайкин

Стоимость курса - от 12900 ₽
Acceptance and Commitment Therapy (Терапия Принятия и Ответственности) — направление психотерапии третьей волны когнитивно-поведенческого подхода.

Научная основа этого подхода (теория языка Relation Frame Theory) говорит, что проблема не в том, что у нас в жизни случаются болезненные переживания – их просто не может не быть, потому что наше мышление так устроено. Проблема в том, что часто мы искусственно усиливаем свои переживания способами, которые нам только кажутся продуктивными. В итоге это приводит к тому, что нам начинают сильнее мешать жить не сами негативные переживания, а всё то, что мы делаем чтобы только их не испытывать.
Основная задача АСТ не избавление от тяжелых переживаний, а скорее научение не так остро реагировать на них, чтобы не избегать ситуаций, которые их вызывают. Это помогает расширить жизненный опыт, понять, что для нас действительно важно и следовать этому. Терапевтический эффект заключается в том, что чем больше человек погружается в полезную в долгосрочном периоде деятельность связанную с ценностями, тем с большей вероятностью симптомы ослабнут, либо снизится потребность в их изменении.

Для кого наш курс

Курс предназначен для психологов, психотерапевтов, коучей, социальных работников и студентов психологических или медицинских вузов
Особенно он подходит для специалистов, которые сталкиваются с хроническими сложными тревожно-депрессивными состояниями у своих клиентов
… и для тех, у кого есть свои собственные задачи с навязчивыми мыслями, тревожностью или другие проблемы с эмоциями


Курс позволит:
1
Изучить и понять
как работает Терапия Принятия и Ответственности
2
Изменить отношение
к мыслительным процессам у себя и клиентов, сделать их более гибкими
3
Научиться по-новому работать
с негативными чувствами и эмоциями
4
Научить клиентов
не сбегать от трудных ситуаций и чувств, а трансформировать их
5
Освоить методы
прерывания беспокойств, руминаций и самокритики
6
Прокачать навыки
осознанности, контакта с моментом и переключения внимания
7
Научиться выяснять
что на самом деле важно для клиента в его жизни, и помогать строить жизненные цели на основе ценностей

Отличия от когнитивно-поведенческой психотерапии:

Программа курса
5 вебинаров по 3 часа плюс домашнее задание

(нажмите "+", чтобы раскрыть подробное описание)

Ведущий курса

Ярослав Исайкин
Клинический психолог
10 лет практики психологического консультирования и психотерапии
Популяризатор доказательного подхода в психотерапии
Автор блога "Психотерапия, которая работает"
15 000 подписчиков блога Telegram, ВК, Youtube
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Член Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
Перевел и адаптировал множество клинических шкал и опросников на своем сайте https://yaroslav-isaykin.ru

Стоимость участия


12900 ₽

с 1 декабря - 14900 ₽

Контакты
Университета практической психологии

Если у Вас есть вопрос или не пришло письмо со ссылкой, свяжитесь с нашими менеджерами любым удобным способом
Click to order
Total: 
Payment method
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c договором оферты. Политика защиты персональных данных.