🟠 СПРИНТ:
Тайм менеджмент (1 и 2 части)



🟠 СПРИНТ:
Распорядок дня (1 и 2 части)



🟠 СПРИНТ:
Иду к успеху (1 и 2 части)



🟠 ВИДЕОКУРС:
Тайм-менеджмент (7 видеоуроков)



🟠 ВИДЕОКУРС:
Как работать, чтобы хотелось жить.
(6 видеоуроков)



🟠 КНИГА Н.И.КОЗЛОВА:
Формула успеха



🟠 КНИГА Н.И.КОЗЛОВА:
17 мгновений успеха



🟠 КНИГА Н.И.КОЗЛОВА:
Простая правильная жизнь



🟠 УПРАЖНЕНИЕ:
Бегом к своей цели

🟠 СПРИНТ:
Тайм менеджмент (1 и 2 части)



🟠 СПРИНТ:
Распорядок дня (1 часть)



🟠 УПРАЖНЕНИЕ:
Бегом к своей цели

🟠 СПРИНТ:
Иду к успеху (1 и 2 части)



🟠 КНИГА:
Формула успеха

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

скидка - 60%

3 750 ₽

скидка - 70%

33 900 ₽

скидка - 65%

10 000 ₽

"Начну с понедельника" базовый тариф

"В этот раз — точно начну"
продвинутый ТАРИФ

"Год, который всё изменит"
премиум ТАРИФ

СПРИНТ
Иду к успеху. Часть 1

Успех — это не просто достижение целей, это путь, который вы проходите, чтобы стать лучшей версией себя. Успех — это не только материальные блага, но и внутренняя гармония, уверенность в себе и умение радоваться каждому дню. Но как найти этот путь? Как начать двигаться к успеху, даже если кажется, что все вокруг против вас?

Спринт «Иду к успеху» потребует от вас честности, чтобы вы проанализировали свои ресурсы жизненной и деловой успешности. В этом спринте будет серия заданий, которые вы должны открывать и делать по очереди. Сделали одно — открыли другое. Только так.

Курс «Иду к успеху. Часть 1» — это ваш первый шаг на пути к осознанной и счастливой жизни. Мы поможем вам разобраться в себе, определить свои цели и начать действовать.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА:
🟠 Дневник успехов: как начать замечать свои достижения
Вы научитесь вести дневник успехов, где будете фиксировать свои маленькие и большие победы. Это поможет вам осознать, что вы уже на пути к успеху, даже если кажется, что ничего не происходит.
🟠 Что для меня успех?
Успех для каждого свой. Для кого-то это карьерный рост, для кого-то — гармония в семье, а для кого-то — просто возможность встать с постели и сделать первый шаг. Мы поможем вам определить, что именно для вас является успехом.
🟠 Успех и счастье: в чем разница?
Мы разберем, почему счастье и успех — это не всегда одно и то же. Вы узнаете, как достичь баланса между внутренним удовлетворением и внешними достижениями.
🟠 Успех у мужчин и женщин: стереотипы и реальность
Мы обсудим, как общественные стереотипы влияют на наше восприятие успеха, и как можно выйти за рамки этих ограничений.
🟠 Почему важно стремиться к успеху?
Мы поговорим о том, почему важно не останавливаться на достигнутом и как постоянное развитие помогает не только вам, но и всему обществу.
🟠 Мои жизненные девизы: как найти вдохновение
Вы найдете свои мотивирующие фразы, которые будут помогать вам в трудные моменты и вдохновлять на новые свершения.
🟠 Мои достоинства: как найти опору в себе
Вы научитесь видеть свои сильные стороны и использовать их для достижения целей. Мы поможем вам составить список ваших достоинств, который станет вашей опорой в трудные моменты.
🟠 Недостатки как ресурс: как превратить слабости в силу
Мы научим вас смотреть на свои недостатки не как на проблемы, а как на возможности для роста. Вы узнаете, как использовать свои слабости в свою пользу.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
🟠 Осознание своих целей:
Вы поймете, что для вас действительно важно, и начнете двигаться в этом направлении.
🟠 Уверенность в себе:
Вы научитесь видеть свои сильные стороны и использовать их для достижения успеха.
🟠 Мотивацию:
Вы найдете свои жизненные девизы, которые будут вдохновлять вас на новые свершения.
🟠 Практические инструменты:
Вы получите конкретные методики, которые помогут вам каждый день делать шаги к успеху.

КАК ПРОХОДИТ КУРС?
🟠 Формат:
Курс состоит из 8 модулей, каждый из которых включает теоретическую часть и практические задания.
🟠 Длительность:
Курс рассчитан на 4 недели с поддержкой куратора.
🟠 Результат:
По окончании курса вы получите не только знания, но и готовый план действий для достижения своих целей.

Успех — это не конечная точка, а путь, который вы выбираете каждый день. Начните этот путь вместе с нами, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

Идите к успеху — он ждет вас!

СПРИНТ
Иду к успеху. Часть 2

ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Каждый из нас сталкивается с трудностями, которые мешают двигаться вперед. Лень, неуверенность, раздражительность, одиночество, вредные привычки — все это может стать серьезным препятствием на пути к успеху. Но что, если мы скажем вам, что эти проблемы можно превратить в решаемые задачи? Курс «Иду к успеху. Часть 2» поможет вам не только осознать свои слабости, но и научиться эффективно с ними справлялся.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
🟠 Для тех, кто чувствует, что застрял в жизни и не знает, как двигаться дальше.
🟠 Для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек и слабостей.
🟠 Для тех, кто стремится к личностному росту и хочет научиться ставить перед собой четкие цели.
🟠 Для тех, кто хочет научиться работать над своими ошибками и не повторять их в будущем.

ЦЕЛИ КУРСА:
🟠 Осознание проблем:
Научиться видеть свои слабости и превращать их в задачи.
🟠 Постановка целей:
Перейти от негативных формулировок к позитивным и конкретным целям.
🟠 Планирование и действие:
Разработать план действий и сделать первый шаг к изменениям.
🟠 Работа над ошибками:
Научиться анализировать свои ошибки и не повторять их в будущем.
🟠 Развитие уверенности и мотивации:
Укрепить самооценку и найти внутренние ресурсы для движения вперед.

ОСНОВНЫЕ МОДУЛИ КУРСА:
🟠 Теплое прощание с бывшими недостатками:

• Как превратить проблему в задачу?
• 5 шагов к решению любой проблемы:

1. Признание проблемы.
2. Формулировка задачи.
3. Постановка позитивной цели.
4. Поиск путей решения.
5. Первый шаг к действию.

🟠 Тренируемся: 5 шагов к желанной цели:

1. Практические упражнения для работы с типичными проблемами:

• Неуверенность.
• Опоздания.
• Одиночество.
• Раздражительность.
• Курение.

1. Примеры решений и сравнение с вашими результатами.

🟠 Работа над ошибками:

• Как замечать свои ошибки и не повторять их?
• Анализ причин ошибок.
• Продумывание решений на будущее.
• Закрепление новых привычек.
• Ответственный формат: как не забыть о своих целях?

🟠 За что я себя уважаю? Что движет меня вперед?

• Поиск внутренних ресурсов.
• Развитие уверенности в себе.
• Укрепление мотивации через осознание своих сильных сторон.

МЕТОДИКА КУРСА:
🟠 Практические задания:
Каждый модуль включает упражнения, которые помогут вам применить полученные знания на практике.
🟠 Работа с куратором:
Вы сможете обсудить свои успехи и трудности с опытным наставником.
🟠 Самоанализ:
Ведение дневника прогресса, где вы будете фиксировать свои достижения и ошибки.

РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
🟠 Осознанность:
Вы научитесь видеть свои проблемы и превращать их в задачи.
🟠 Конкретные цели:
Вы сможете ставить перед собой четкие и достижимые цели.
🟠 План действий:
У вас появится понимание, как двигаться к своим целям шаг за шагом.
🟠 Уверенность в себе:
Вы начнете больше уважать себя и свои усилия.
🟠 Мотивация:
Вы найдете внутренние ресурсы для постоянного движения вперед.

Не упустите шанс изменить свою жизнь!
Курс «Иду к успеху» — ваш путь к уверенности, мотивации и достижению целей!

СПРИНТ
РАСПОРЯДОК ДНЯ. Часть 1

Курс «Распорядок дня. Часть 1» поможет вам наладить правильный распорядок дня, который станет основой для вашей продуктивности, бодрости и хорошего настроения. Мы разберем, как правильно отдыхать, как начинать и завершать день, а также как внедрить полезные привычки в свою жизнь.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА:
🟠 10 минут каждый час
Результат: Вы будете чувствовать себя бодрее и продуктивнее.
🟠 Отдых — это другая работа
Совет: Избегайте поздних просмотров телевизора или работы за компьютером перед сном.
🟠 Бодрое утро
Совет: Начните день с полезных привычек, чтобы сохранять ясность ума и фокус на главном.
🟠 Правильный вечер
Совет: Ложитесь спать до 23:00, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим.
🟠 Зарядка
Задание: Создайте свою утреннюю зарядку. Запишите упражнения и выполняйте их ежедневно.
🟠 Золушка и Полуночник
Совет: Найдите способы избегать поздних мероприятий или договаривайтесь о раннем уходе.

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
🟠 Научный подход:
Исследования показывают, что короткие перерывы улучшают продуктивность.
🟠 Практика:
Регулярный отдых и правильный распорядок дня помогают избежать переутомления.
🟠 Личный опыт:
Участники курса отмечают улучшение самочувствия, настроения и продуктивности.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
🟠 Повышение энергии:
Вы будете чувствовать себя бодрее и меньше уставать.
🟠 Улучшение настроения:
Правильный отдых и утренние ритуалы помогут вам начинать день с позитивным настроем.
🟠 Продуктивность:
Вы научитесь эффективно распределять время между работой и отдыхом.
🟠 Долгосрочные привычки:
Курс поможет вам внедрить полезные привычки, которые останутся с вами на всю жизнь.

КАК РАБОТАТЬ С КУРСОМ:
🟠 Планируйте:
Запишите свои утренние и вечерние ритуалы.
🟠 Действуйте:
Начинайте с малого — 10 минут отдыха каждый час.
🟠 Анализируйте:
Вечером подводите итоги дня, отмечайте, что получилось, а что нужно улучшить.
🟠 Делитесь:
Расскажите о своих успехах друзьям и близким, вдохновляйте их на изменения.

Курс «Распорядок дня. Часть 1» — это ваш первый шаг к более организованной, продуктивной и счастливой жизни. Начните с малого — с 10 минут отдыха каждый час, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.
Давайте вместе создадим ваш идеальный распорядок дня!

Вперед к новым привычкам!

СПРИНТ
РАСПОРЯДОК ДНЯ. Часть 2

ЗАЧЕМ НУЖЕН РАСПОРЯДОК ДНЯ?
🟠 Распорядок дня — это не просто список дел, это инструмент для управления своей энергией, временем и эмоциями.
🟠 Современный ритм жизни требует от нас высокой организованности, но при этом важно не забывать о качественном отдыхе и заботе о себе.
🟠 Цель курса: научиться создавать и соблюдать распорядок дня, который поможет вам быть продуктивным, бодрым и счастливым.

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ КУРСА:
🟠 Короткие перерывы — ключ к продуктивности
Исследования показывают, что короткие частые перерывы эффективнее, чем редкие и длинные.
🟠 Утро — основа дня
Совет: Начните утро с улыбки и фразы «Доброе утро!» — это задаст позитивный настрой на весь день.
🟠 Обливание холодной водой — заряд энергии
Холодное обливание после душа — это мощный способ пробудить тело и дух.
🟠 Планирование и самоорганизация
Каждый день начинайте с списка дел, который поможет вам сосредоточиться на главном.
🟠 Отдых — это не роскошь, а необходимость
Важно: Курение и пустая болтовня не относятся к качественному отдыху.

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КУРСА:
🟠 10-минутные перерывы
Варианты отдыха: растяжка, танцы, прогулка, аутотренинг.
🟠 Утренние ритуалы
Совет: Создайте чек-лист утренних дел, чтобы ничего не забыть.
🟠 Чек-листы и расписание
Совет: Поделитесь своим расписанием с другими, чтобы получить обратную связь и поддержку.
🟠 Испытательная неделя
Попробуйте соблюдать свой распорядок дня в течение недели.

РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
🟠 Вы научитесь эффективно планировать свой день, сочетая работу и отдых.
🟠 Сможете управлять своей энергией, избегая переутомления.
🟠 Утренние ритуалы и холодное обливание станут вашими союзниками в борьбе за бодрость и хорошее настроение.
🟠 Вы создадите персональный распорядок дня, который будет работать именно для вас.

Распорядок дня — это не просто список дел, это искусство жить в гармонии с собой и своим временем.

Начните с малого: 10-минутные перерывы, утренние ритуалы, холодное обливание. Постепенно вы увидите, как ваша жизнь становится более упорядоченной, бодрой и радостной.

Присоединяйтесь к курсу «Распорядок дня. Часть 2» и начните жить по-новому!
Давайте создадим ваш идеальный распорядок дня вместе!