Любовь к себе и самооценка в КПТ
Онлайн-конференция
3 дня практических выступлений 12-ти специалистов когнитивно-поведенческой терапии
Как перестать зависеть от чужого мнения, работать с критикой, прокрастинацией и тревогой. Как выстроить устойчивую самооценку с помощью методов КПТ.
Заберите техники, которые можно сразу применять в работе и жизни
📅 8–10 апреля 2026
🕓 с 18:00 до 21:00 (мск)
📍 ZOOM/BIZON
🎯 СЕРТИФИКАТ
Почему тема самооценки сегодня так важна
Многие психологические трудности начинаются именно здесь.
Когда самооценка нестабильна, появляются:
🟠 Тревожность и сомнения в себе страх критики и оценки
🟠 Прокрастинация и откладывание решений
🟠 Зависимость от чужого мнения
🟠 Эмоциональные качели
🟠 Выгорание
🟠 Злость
🟠 Конфликты
Когнитивно-поведенческая терапия рассматривает самооценку как систему убеждений, мыслей и поведенческих стратегий.
Именно поэтому КПТ сегодня считается одним из самых эффективных подходов в работе с этой темой.
На конференции вы узнаете, как именно работает этот подход на практике.
1 200 ₽
490 ₽
0 ₽
ЦАРСТВЕННЫЙ ПАХОМ
ДИАНА БАШАРОВА
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ
8 апреля (среда)
ОЛЬГА БАХМУТ
ВИКТОРИЯ МИНАЕВА
НАТАЛЬЯ БОГДАНОВА
ЛЕЙЛА КАЗИЕВА
МАРИНА ХРУСТАЛЕВА
МИЛА ЕГОРОВА
ОЛЬГА КАЗАНЦЕВА
МАРИНА ЯКОВЛЕВА
ОКСАНА СВИРИДЕНКО
ТАИБА АСАДУЛАЕВА
9 АПРЕЛЯ (ЧЕТВЕРГ)
25 ДЕКАбря (четверг)
ЕЛЕНА РОУЛИНГС-СМИТ
Для кого эта конференция:
🟠 Для психологов
🟠 Для начинающих специалистов
🟠 Для студентов психологических направлений
🟠 Для коучей и помогающих практиков
🟠 Для всех, кто интересуется когнитивно-поведенческой терапией
🟠 И для тех, кто хочет лучше понять себя и научиться по-другому относиться к собственным мыслям, эмоциям и ошибкам.
Почему стоит участвовать
🟠 структуру понимания
🟠 конкретные техники
🟠 новые профессиональные ориентиры
ОКСАНА СВИРИДЕНКО
Зарегистрируйтесь сейчас и получите доступ к конференции.
8-10 апреля
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
1 200 ₽
490 ₽
0 ₽
