Описание
Как относиться к себе и людям
Аудиокнига
Читает Олег Голуб

В книге рассматриваются деловое и повседневное общение, личностный рост, семья, секс. Н.И. Козлов анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре. Книга содержит прикладную информацию – психологические советы и рекомендации, задачки психологического практикума, тесты на личностные особенности.

Описание
Философские сказки для обдумывающих житье
Аудиокнига

Эта книга для обдумывающих житье. Для тех, кто Жизнь, ее игру и сверкание ставит выше застывших правил и догм, кто верит, что жить можно весело и осмысленно. Эту книгу писал Практик, знающий, что ничего практичнее философии нет – естественно, философии правильной. Автор не претендует на то, что он Истиной владеет – на его взгляд, владеть Истиной безнравственно. Он с Истиной дружит – и она, похоже, отвечает ему взаимностью. Книга написана в форме Сказок, то есть свободных живых рассказов, где декорациями оказываются Вечные темы: Человек, Добро, Свобода, Религия, Искусство, а читатель поселяется среди действующих лиц: Морали Приличии Каквсевны, зав. Душевной канцелярией Святой Веры Ивановны, Дракона – и наблюдает, что эти Герои делают с человеком и что человек может делать с ними. Эта книга для тех, кто разрешает себе видеть в Счастье не трудную цель, которую надо достичь, а такое же естественное и обязательное условие жизни, как утром умыться. Эта книга для тех, кто выбирает любить себя и людей, а свою жизнь – праздновать.

Описание
Простое правильное детство: книга для умных и счастливых родителей
Аудиокнига

Если книга Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» — о женском подходе к воспитанию, то «Простое правильное детство» продвигает требовательный, мужской подход к воспитанию детей. Наши дети умные, с ними можно разговаривать по-взрослому и всерьез. Что из этого может получиться? Эта книга — для вас, для умных, осознанных людей, для любящих родителей. Понятно, что не все мы всегда оказываемся умны, не всегда действуем осознанно, да и наша любовь к детям чередуется нередко с чем-то другим — все бывает! — однако вы приобрели и открыли эту книгу. Значит, это вам важно. Значит, пора учиться самой важной на свете науке — науке воспитания детей.

Электронная версия

Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность. Аудиокнига.

«Очень давно мне рассказали, что можно жить как гармонически развитая личность. Я тогда плохо представлял, что это такое, но идея мне определенно понравилась. Мне захотелось это сделать. Путь оказался не простой, но интересный и достойный, об этом пишу. Это книга о жизни, об эффективной жизни, но — не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Или одного стакана водки — по количеству необходимых калорий на день объем достаточный. Калории — это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Почему-то верится, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь — определенно богаче!»

Электронная версия

Не важно, каким делом вы занимаетесь: делаете ли вы деньги или ищите смысл жизни, строите сотрудников или воспитываете детей, любое свое дело вы делаете или эффективно, или нет. Так вот, эта книга о том, как быть эффективным в любом деле. В этой книге представлено новое направление в психологии — Синтез-технология. Объединяя в своем содержании все, что проверено практикой и реально работает, она имеет свое лицо. В первую очередь, это не лозунговый, а деловой стиль и язык, технологичность подхода, четкое и простое описание методик и средств: практику нужен понятный и запоминающийся алгоритм, а не страшно звучащие термины. Синтез-технология — это психология действия, а не созерцания, это собрание «ноу-хау», но не мешок разрозненных рецептов, а последовательно простроенная система. Это — реальная психология для деловых и эффективных людей: для предпринимателей и психологов, руководителей и домохозяек, для всех тех, кто хочет стать — универсальным бизнесменом!

👉 Форматs epub, pdf

Электронная версия

Эта книга для обдумывающих житье. Для тех, кто Жизнь, ее игру и сверкание ставит выше застывших правил и догм, кто верит, что жить можно весело и осмысленно. Эту книгу писал Практик, знающий, что ничего практичнее философии нет — естественно, философии правильной. Автор не претендует на то, что он Истиной владеет — на его взгляд, владеть Истиной безнравственно. Он с Истиной дружит — и она, похоже, отвечает ему взаимностью. Книга написана в форме Сказок, то есть свободных живых рассказов, где декорациями оказываются Вечные темы: Человек, Добро, Свобода, Религия, Искусство, а читатель поселяется среди действующих лиц: Морали Приличии Каквсевны, зав. Душевной канцелярией Святой Веры Ивановны, Дракона — и наблюдает, что эти Герои делают с человеком и что человек может делать с ними. Эта книга для тех, кто разрешает себе видеть в Счастье не трудную цель, которую надо достичь, а такое же естественное и обязательное условие жизни, как утром умыться. Эта книга для тех, кто выбирает любить себя и людей, а свою жизнь — праздновать.

👉 Форматs epub, pdf

Электронная версия

Кому больше дано, с того больше и спрашивается. В отношении лидеров это не так! Если вы хотите в жизни иметь больше — вам выгодно быть лидером. Если вы хотите в жизни сделать больше — вы должны стать лидером. Лидер — это тот, кто имеет преимущество. Лидер — это тот, кому разрешено иметь преимущество. Лидер — это тот, под кого пишутся законы. Когда быть первым и управлять жизнью вам будет настолько нетрудно, что лидерство перестанет ощущаться работой, быть лидером вам станет только — интересно. Это одно из самых интересных и творческих дел в жизни — быть лидером, то есть строить жизнь, людей и себя.

👉 Формат epub

Описание:

Министерство образования России рекомендует программно-методический комплекс «Практическая психология», разработанный Творческим объединением психологов «Синтон» под руководством Козлова Н.И., для использования в учебном процессе педагогических ВУЗов и училищ Российской Федерации, а также в качестве самостоятельного спецсеминара в педагогических классах общеобразовательных школ, лицеев, гимназий и колледжей.

Программно-методический комплекс включает в себя:

• учебную программу спецсеминаров (тематика: «Психология педагогической деятельности», «Искусство общения и психология межличностных отношений», «Психология делового общения», «Семейные отношения», «Сексология» (каждый семинар — 24-28 ч.);
• учебные планы семинаров
• учебник (Козлов Н.И. «Как относиться к себе и людям: практическая психология на каждый день»
• методические разработки (сценарии) занятий
• раздаточный материал для проведения занятий

📌 Фрагмент методики

Описание:

По данным методичкам можно работать с разными группами: и теми, где основная масса народа ищет в основном яркого и теплого общения, и там, где народ пришел, чтобы серьезно учиться. Также эти разработки будут полезны для разных ведущих, как для начинающих, так и для тех, кто имеет определенный опыт работы ведения групп.
Список методичек: «Здравствуй», «Интересные упражнения», «Методичка по сектам», «НЛП в Синтоне», «Первая ступень Синтон-программы», «Первая ступенька (Синтон для юношества)», «Планета людей», «Практическая психология почти на каждый день», «Синтон-сборник», «Сталкинг».

📌 Фрагмент методики

Описание:

Данный цикл оптимален для старших школьников и молодежи с психологией никак не знакомой. Занятия быстро сближают людей друг с другом, создают теплую и рабочую атмосферу. Цикл учит умению доверять, глубже понимать себя и других. Чтобы облегчить ведущему «свободу маневра», к циклам занятий приложена большая подборка дополнительных игр и упражнений. Методики, входящие в цикл: «Жизнь каждый день», «Лабиринты общения», «Пояснительная записка», «Первая ступень Синтон-программы», «Первая ступенька (Синтон для юношества)», «Психологический кружок (Синтон-сборник)», «Угадай, каким меня видят».

📌 Фрагмент методики

Описание:

Данная методичка представляет собой указания по проведению занятий по курсу «Ораторское искусство». В ней собраны практические упражнения для развития навыков речевого выступления перед некоторым количеством людей. Идея методики курса сводится к тому, что если человек речь подготовит — то он обречен на успех. Поэтому основной акцент делается на подготовке речи. Также уделяется внимание преодолению первого барьера общения и скованности при выступлениях.

📌 Фрагмент методики

Описание:

Стратегия эффективной коммуникации с помощью техник нейро-лингвистического программирования.

📌 Фрагмент методики

Описание:

Игра «Красное и Черное» учит понимать друг друга, эффективно взаимодействовать, идти навстречу, а также поможет выявить нравственные установки участников.

Описание:

Игра «Карты жизненных ценностей» — одновременно и увлекательное развлечение, и глубокая внутренняя работа. Пройдя эту игру, вы поймете, что вы хотите от жизни, что вам действительно важно, к чему вы по-настоящему стремитесь. Игра не только познакомит вас с самим (самой) собой, но зарядит хорошей энергией для движения вперед. Успехов вам!

📌 Фрагмент методики

Описание:

Второе название «Арт-тренинга» — «Специальный коммуникативный тренинг». Специальный, потому что мы рассматриваем вопросы манипуляций и психологического воздействия на окружающих. «Арт» — от слова «артистизм»: этим словом обозначается один из наиболее сильных типов обаяния. «Артист» должен быть ярок и держать внимание публики. Сюда входит 2 методички: «Арт-тренинг» и «Как стать артистичным».

📌 Фрагмент методики

Описание:

Программа направлена на формирование у школьников 7-12 лет конструктивных адекватных способов преодоления трудных ситуаций (конфликт с другим человеком; внутренний конфликт) и отрицательных эмоции, которыми они сопровождаются.

📌 Фрагмент методики

Описание:

Программа для детей 6-7 лет.
Программа направлена на то, чтобы помочь детям понимать себя и других, свое эмоциональное состояние, особенности характера: осознавать свои отношения с другими людьми и корректировать их. дети получат простейшие представления и навыки саморегуляции, расширят словарный запас. Работа будет идти по следующим направлениям: настроение, чувства, черты характера, самооценка, общение (понимание чувств другого, вербальные и невербальные элементы общения, элементарная дискуссия).

📌 Фрагмент методики

Описание:

Занятия рассчитаны на детей 7-12 лет.
Мы все с детства играли в игры, в которых нас учили выигрывать и побеждать. Нас учили тому, как в конфликте, ссоре нанести поражение другому — чтобы выиграть самому. На своих занятиях мы учим немного другому: мы учим, как нам всем выиграть вместе. Как выигрывать так, чтобы были только выигравшие. А еще мы учим, как понимать себя, свои чувства и желания. Как правильно выражать себя и свои — в том числе трудные — чувства, чтобы тебя окружающие услышали и отнеслись с пониманием. Мы учим девчонок и мальчишек уважать себя, потому что у детей именно с уважения себя начинается уважение к другим.

📌 Фрагмент методики

Описание:
Длительность: 2 часа
Размер: 400 мб
Качество хорошее

Темы вебинара:
✓ Тема 1: Что делать с эмоциями и как сохранить здоровье в ситуации острого конфликта
— конфликты, стресс, здоровье
— как связаны способность контролировать свои эмоции и уровень стресса
— гипотеза катарсиса
— что помогает успокоится

✓ Тема 2: Волшебная сила аутогенной тренировки
— когда самовнушения работают, а когда — нет
— 4 основные формулы внушения

✓ Тема 3: Что такое «Дневник эмоций»
— как и зачем его вести

📌 Фрагмент вебинара

Описание:
Длительность: 1 ч. 40 мин.
Размер: 230 мб.
Качество хорошее

Разница в мужской и женской психологии очевидна, неочевидны механизмы этих различий и их границы. У мужчин и женщин различные ценности, свои развлечения, свой стиль решения вопросов и разный стиль воспитания. Мальчика и девочку, мужчину и женщину несложно отличить издалека, и за этими различиями стоят психологические отличия.

📌 Фрагмент вебинара

Описание:

Аудиозапись аутотренинга с выходом на бодрость за 6 минут.
Аутогенная тренировка — европейское изобретение, более адаптированной к жизни современного европейца и без какой-либо религиозной окраски. Методика была предложена немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем в 1932 году и быстро получила признание в среде клинических психологов и психотерапевтов. Главной особенностью АТ является четкая последовательность формул, ведущих к максимально глубокому расслаблению: 1) все тело расслаблено; 2) приятная тяжесть во всем теле; 3) приятное тепло во всем теле; 4) дыхание ровное и спокойное, мне дышится легко.

Аутотренингом не просто пользуются, его осваивают. Если вначале на каждую стадию аутогенного погружения (расслабление, тяжесть, тепло, дыхание) тратится 5–10 минут, то со временем прохождение всех стадий занимает до 5 минут, и человек приобретает способность погружаться в глубокое расслабление (и при желании засыпать) в любой, даже стрессовой обстановке.

Описание:

Аудиозапись аутотренинга с выходом на бодрость за 10 минут.
Аутогенная тренировка — европейское изобретение, более адаптированной к жизни современного европейца и без какой-либо религиозной окраски. Методика была предложена немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем в 1932 году и быстро получила признание в среде клинических психологов и психотерапевтов. Главной особенностью АТ является четкая последовательность формул, ведущих к максимально глубокому расслаблению: 1) все тело расслаблено; 2) приятная тяжесть во всем теле; 3) приятное тепло во всем теле; 4) дыхание ровное и спокойное, мне дышится легко.

Аутотренингом не просто пользуются, его осваивают. Если вначале на каждую стадию аутогенного погружения (расслабление, тяжесть, тепло, дыхание) тратится 5–10 минут, то со временем прохождение всех стадий занимает до 5 минут, и человек приобретает способность погружаться в глубокое расслабление (и при желании засыпать) в любой, даже стрессовой обстановке.

Описание:

Аудиозапись аутотренинга с выходом на бодрость за 15 минут.
Аутогенная тренировка — европейское изобретение, более адаптированной к жизни современного европейца и без какой-либо религиозной окраски. Методика была предложена немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем в 1932 году и быстро получила признание в среде клинических психологов и психотерапевтов. Главной особенностью АТ является четкая последовательность формул, ведущих к максимально глубокому расслаблению: 1) все тело расслаблено; 2) приятная тяжесть во всем теле; 3) приятное тепло во всем теле; 4) дыхание ровное и спокойное, мне дышится легко.

Аутотренингом не просто пользуются, его осваивают. Если вначале на каждую стадию аутогенного погружения (расслабление, тяжесть, тепло, дыхание) тратится 5–10 минут, то со временем прохождение всех стадий занимает до 5 минут, и человек приобретает способность погружаться в глубокое расслабление (и при желании засыпать) в любой, даже стрессовой обстановке.

Описание:

Записи аутотренинга с выходом на бодрость в трех разных вариантах: на 6, 10 минут и 15 минут. В каких-то ситуациях вы захотите восстановить силы максимально быстро — за 6 минут, когда у вас будет время и желание отдохнуть поглубже, тогда вы поставите версии на 10 или 15 минут.

Аутогенная тренировка — европейское изобретение, более адаптированной к жизни современного европейца и без какой-либо религиозной окраски. Методика была предложена немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем в 1932 году и быстро получила признание в среде клинических психологов и психотерапевтов. Главной особенностью АТ является четкая последовательность формул, ведущих к максимально глубокому расслаблению: 1) все тело расслаблено; 2) приятная тяжесть во всем теле; 3) приятное тепло во всем теле; 4) дыхание ровное и спокойное, мне дышится легко.

Аутотренингом не просто пользуются, его осваивают. Если вначале на каждую стадию аутогенного погружения (расслабление, тяжесть, тепло, дыхание) тратится 5–10 минут, то со временем прохождение всех стадий занимает до 5 минут, и человек приобретает способность погружаться в глубокое расслабление (и при желании засыпать) в любой, даже стрессовой обстановке.